Kanso, Kū, Mu : 3 mots japonais pour faire respirer votre maison | Carnets japonais

Votre maison déborde et vous avez parfois l’impression d’étouffer sous les objets ? Dans ce deuxième épisode des Carnets japonais, nous plongeons au cœur de la philosophie japonaise pour retrouver de l’espace, au sens propre comme au figuré. Nous explorons trois notions essentielles pour transformer notre rapport au vide, aux objets et à la possession : Kanso (簡素) : la simplicité essentielle. Il ne s’agit pas de faire simple pour faire simple, mais d’éliminer le superflu pour que l’essentiel devienne enfin visible. Kū (空) : le vide qui contient tout. Un espace ouvert, calme, chargé de possibilités. Ne plus fuir le vide, c’est permettre à l’esprit de respirer. Mu (無) : le lâcher-prise radical. Chaque objet gardé par culpabilité, par peur ou par inertie occupe une part invisible de notre énergie mentale. Faire de la place chez soi, c’est aussi faire de la place dans sa tête. Pour aller plus loin, découvrez mon livre “L’Art japonais de vivre avec moins”, avec son plan d’action de 30 jours : https://frederic-desthieux.fr/livres/ Articles, ressources et compléments autour des Carnets japonais : https://frederic-desthieux.fr/carnets... Abonnez-vous à la newsletter : https://frederic-desthieux.fr/newslet... Suivre les Carnets japonais : Facebook :   / carnets.japonais   Instagram :   / frederic.desthieux   Écouter le podcast : Spotify : https://open.spotify.com/show/033EV4l... YouTube Podcasts :    / @carnets-japonais   Chaîne YouTube :    / @carnets-japonais   Abonnez-vous à la chaîne pour ne pas manquer les prochains épisodes consacrés au Japon, au minimalisme, à l’ikigai, au wabi-sabi, aux proverbes japonais et à l’art de vivre autrement. #MinimalismeJaponais #Minimalisme #Kanso #DeveloppementPersonnel #Japon #ArtDeVivre #FredericDesthieux #CarnetsJaponais #Podcast #Zen