Hogyan védekezzünk gyors támadók ellen

Ma az online foci akadémia videójából megtanuljuk, hogyan védekezzünk a gyors támadók ellen. Ez most egy beltéri gyakorlat. Ezt nem lesz egyszerű egyedül gyakorolni, de menni fog. Ez amolyan mentális munka lesz a fizikai munkán belül. Ha nem vagy olyan gyors, mint a támadók, akik ellen játszol, akkor gondolatban kell egy pár lépéssel előttük járnod, hogy felülkerekedhess rajtuk. Először is felvezetjük a gyakorlatot, majd elmondok pár tippet hogyan lehetsz gondolatban gyorsabb az ellenfelednél, és hogy hogyan ismerhetsz fel egy adott helyzetet a meccsen. További információ: http://onlinefociakademia.hu/