[식의보감] 치자(梔子)의 다양한 효능들!!!. 열감, 홧병, 불면증, 위통, 간기능개선, 안구충혈, 주사비, 관절삔곳... 또 뭐가 있지?
치자는 단무지를 노랗게 염색하기도 하는데요, 치자의 다양한 효능과 부작용에 대해 알아봅니다.
![심장의 열 내리는 차, 직접 끓여볼게요. [부작용없이 심열 식히는 진액 채우는 차, 심열차]](https://i.ytimg.com/vi/56XZg2PublU/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCc-lx9nRQ7OMOYoiQOJwJ_YyassA)
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심장의 열 내리는 차, 직접 끓여볼게요. [부작용없이 심열 식히는 진액 채우는 차, 심열차]

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콩팥 녹이는 최악의 견과류 5가지 vs 죽어가는 신장 살리는 기적의 견과류 4가지! 30년 신장내과 명의의 밥상 공개 | 만성신부전 식단 | 신장 | 신장건강 | 노후건강

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"미국 FDA에서도 인정했다." 꽉 막힌 코 뚫는 획기적인 코세척법 (권혁수 교수 1부)

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화병이라면 꼭 마셔야 할 차! 화병에 정말 좋은 차! 지금 바로 확인하세요 : ) -자하연한의원

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황기 얼마나, 어떻게 먹어야 할까? 콩팥 건강·혈당·부종에 대한 모든 질문 정리! #황기 #황기효능 #황기복용법 #콩팥건강 #신장건강 #만성콩팥병

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강황 커큐민 이런 분은 절대 드시지 마세요. 오히려 독이 될 수 있습니다. 커큐민의 효과와 부작용에 대한 모든 것.

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마그네슘 글리시네이트, 60세 넘으면 끊으세요 — 흡수율 더 높은 식품 5가지

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"3분만에 곯아떨어진다" 수면제 끊고 잠들기 전 소금물과 '이것' 밤에 뒤척이며 열댓 번 깬 불면증 사라지고 야간뇨 없이 8시간 통잠 듭니다 (약사의 노트)
![[식의보감] 황기는 기를 보하며 당뇨에도 좋고 염증을 조절한다. 알고 보면 놀라는 황기의 효능과 부작용들~!!!](https://i.ytimg.com/vi/cRk8xmUWH-s/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCzEIltGB_gOKxRHc_-4eLPt0bF0A)
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[식의보감] 황기는 기를 보하며 당뇨에도 좋고 염증을 조절한다. 알고 보면 놀라는 황기의 효능과 부작용들~!!!

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김소형 한의사의 안면홍조 없애는 '치자차' 화병 달래기

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불면증, 가슴 두근거림, 불안 가슴이 답답하고 억울함이 쌓일 때! 스트레스 풀고 화병 예방하는 화풀이차

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간암,위암,폐암 3번의 암을 이겨내게 해 준 산삼보다 귀한 항암 식재료!
![[식의보감] 질경이의 놀라운 효과들!!! 질경이는 건강은 질기게, 삶은 즐겁게 한다](https://i.ytimg.com/vi/vjYwHNwvmyY/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLC1oel5--Sjac6zXdba6Lc0B4ASEw)
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[식의보감] 질경이의 놀라운 효과들!!! 질경이는 건강은 질기게, 삶은 즐겁게 한다

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구기자의 효능? ‘이런’ 분들은 먹지 마세요 (#한의학박사)

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밥 지을 때 그냥 하지 말고 이걸 꼭 넣으세요 잔병 없고 장수합니다
![[ENG SUB] When a Mother Bird Realizes She Raised a Monster](https://i.ytimg.com/vi_lc/dp46uR8baKA/hqdefault_en.jpg?sqp=COSqjtEG-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAGi85f_AzISMGh0dHBzOi8vaS55dGltZy5jb20vdmkvZHA0NnVSOGJhS0EvaHFkZWZhdWx0LmpwZw==&rs=AOn4CLDQeyc2-FXeqd1ogdmDvyaVuYmO3Q)
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[ENG SUB] When a Mother Bird Realizes She Raised a Monster

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쑥은 의사를 대신할 수 있는 의초(醫草)다. - 한동하의 식의보감

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Don't buy "danmuji," make it yourself.

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몸도 마음도 건강하게 해주는 청국장의 효능 알려드려요! 편하게 먹을 수 있게 차로 끓여먹는 방법도 알려드립니다 : )
![[식의보감] 계피(桂皮)의 효능과 부작용? 모르면 독(毒)이고 알면 약(藥)이다](https://i.ytimg.com/vi/1kMS3r1h3Yc/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDMmQ1w1d9evFiOK7ZjP-W3bdSDeA)
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