Como ter mais gás no rola sem treinar mais Jiu-Jitsu.

Você sente que o gás acaba rápido no rola e acha que precisa treinar mais Jiu-Jitsu para resolver? Nem sempre o problema é falta de treino. Muitas vezes, o que falta é estratégia, preparo físico certo e recuperação adequada. Nessa aula, eu te mostro como aumentar seu gás no rola sem precisar treinar mais Jiu-Jitsu e sem se desgastar à toa. Eu ajudo jiujiteiro 40+ a ter mais gás para aguentar até o final dos rolas. 👉 Curte o vídeo 👉 Se inscreve no canal 👉 Comenta aqui embaixo se o seu problema hoje é gás ou força 👉 E assiste os outros vídeos do canal para evoluir ainda mais no tatame OSS 🥋 #jiujitsu #bjj #jiujiteiro40mais #maisgas