“70대 맞아?” 노화 속도 늦추는 항산화 습관의 정체|YTN 교양있게
Kim Chil-du, Korea's first senior model. Having taken on the modeling challenge in his 60s and led the senior model boom in Korea, he continues to lead a non-stop life, ranging from runway shows and broadcasts to mentoring younger models. What is the secret to his vibrant life, which defies his age of 70? Mr. Kim Chil-du cites "health" as the most important factor for standing on stage for a long time. He strictly practices consistent daily exercise, dietary management, and antioxidant care to protect his joints and stomach health, which can weaken due to aging. In particular, the ingredient he has focused on is beeswax alcohol, extracted from beeswax in beehives. Reactive oxygen species, which increase during the aging process, can promote cell oxidation and trigger inflammatory responses; however, beeswax alcohol is known to be an ingredient that can help maintain a healthy daily life through its antioxidant properties. In this video, we follow a day in the life of Korea's representative senior model, Mr. Kim Chil-du, and reveal his special routine for preserving youth and health. A healthy second act of life completed through consistent exercise, healthy eating habits, and antioxidant management. Meet Mr. Kim Chil-du's special story now. 👉 Subscribe to the Cultured Channel / @교양있게2025 #Health #Joints #Arthritis #JointHealth #BeeswaxAlcohol #Antioxidant #Aging #AntiAgingManagement #HealthManagement #StomachHealth #AntioxidantManagement #HealthyHabits #SecretToYouthfulAppearance #HealthInfo #70s #HealthFor70s #YTN

"매일 걸어도 소용없다" 나이들수록 줄어든 근육, 단 5분만에 되찾는 운동법 (김병곤 박사 3부)
![[수요기획] 다이어트 없이 몸무게 유지하는 법??? 프랑스의 남다른 비결은 과연...?? | KBS 2007.07.04](https://i.ytimg.com/vi/kAJy_C-XSnw/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBSyrPe_XtpHjYvSyicKSTjifThRQ)
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"앉아서 매일 하세요" 허리, 무릎관절 무리 없는 걷기 대신 ' 이 운동' 엉덩이, 다리 돌덩이 되고 뱃살 싹 사라진다. (김병곤 박사 통합본)

Why Cha In-pyo realized after 60 years that you don't need a wide social circle | Intellectuals' ...

서울대 법의학자가 말하는 사람이 죽기 전 느낀다는 '이 감각' ㅣ Ep. 35 책과사람 (유성호 법의학자 1부)

서울대 명의가 아침마다 먹는 돈값 제대로 하는 영양제 1위 ㅣ Ep. 책과사람 91 (이승훈 교수님 2부)

세계 재벌 중 이런 결혼생활은 없었다. 젠슨황과 아내의 35년 결혼생활의 실체
![[KNN 메디컬24 닥터스] 시큰한 팔꿈치,어깨가 보내는 경고, 치료의 골든타임을 잡아라! | 권용진 정형외과 전문의](https://i.ytimg.com/vi/fKMSunawbOA/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLC-MrRu36c3hrpW6ItAukZ-EpA_Ng)
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"상하체 골고루 단단해진다." 무릎 통증 없이 집에서 할 수 있는 초간단 운동 (김준배 원장 통합본)

"오히려 근육이 빠집니다" 신경외과 전문의가 뽑은 60대 이후 최고, 최악의 운동 (이정표 원장 1부)

Married for Decades but Living in Separate Houses Right Next to Each Other in Seoul #PICKDOCU

스티븐 시걸은 브루스 리에게 “25초 동안 나를 버티면, 당신을 스승이라 부르겠다”라고 말했다 — 9초 후

Why your muscle mass keeps shrinking despite diet and exercise | Try changing these foods

'노오란 샤쓰의 사나이' 원로 가수 한명숙의 인생사|다시보는 특종세상 497회

"Koreans Dying from Cancer and Dementia" Please stop taking medication and eat 'this food' that c...

이것만은 꼭 지켜서 드세요. 몸이 달라지고 삶이 달라집니다! 이계호 교수ㅣ새롭게하소서

Muscles Grown Even at 85: The Identity of 'Survival Muscles' That End the Pain of Old Age | Hong ...

God Says:"I JUST CONFIRMED — ONLY YOU CAN SEE THIS LETTER"/God Message Now/God Message

4남매 출산에도 변함없는 미모… 트로트 여왕 김혜연의 건강 관리 비결 최초 공개/ 교양있게
![[송승환의 원더풀라이프] 배우 정애리 6화 (너무도 힘겨웠던 난소암 투병기)](https://i.ytimg.com/vi/J5JAc9hpnqo/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCYadMAdwnPAdWgNuPD5F85qovjKA)
