DAMAR PLAKLARINI KÜÇÜLTMENİN 7 YOLU!
Damar sertliği ve plak oluşumu, kalp krizi riskini artıran en sinsi faktörlerin başında geliyor. Bu videoda, damarlarınızdaki plakları tamamen yok edemesek de onları nasıl küçültebileceğimizi ve birer "risk" olmaktan nasıl çıkarabileceğimizi 7 temel maddede ele alıyoruz. Kan basıncından LDL kolesterol hedeflerine, trigliserid seviyelerinden beslenme alışkanlıklarına kadar her bir detayı bilimsel veriler ışığında inceliyor, kalp sağlığınızı geri kazanmanız için gereken yol haritasını paylaşıyoruz. 00:00 Başlangıç 00:09 Kan Basıncı Seviyeleriniz Damar Plaklarını Nasıl Etkiler? 00:21 LDL Kolesterol İçin Kritik Hedef Değerler Nelerdir? 00:55 Trigliserid Seviyesinin 200’ün Altında Olması Neden Önemlidir? 01:09 Doymuş Yağ Kısıtlaması Plakların Tedavisinde Nasıl Bir Rol Oynar? 01:25 Üç Aylık Kan Şekeri Seviyeniz İdeal Olarak Kaç Olmalıdır? 01:44 Spor ve Dash Protokolü İle Plakları Küçültmek Mümkün mü? 02:18 Kalp Krizi Riskini Minimize Etmek İçin Nelere Dikkat Edilmelidir? Makalelerimi mutlaka okuyun⤵️ https://drmuhammedkeskin.com/blog/ Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz. Prof. Dr. Muhammed Keskin 🩺Girişimsel & Klinik Kardiyolog ☎️02164757066 📍Feneryolu Bağdat Caddesi No:91/4, Kadıköy, İstanbul Sosyal medya hesaplarımız; Web sitesi: https://drmuhammedkeskin.com İnstagram: / @kalpdamaruzmani TikTok: / kalpdamaruzmani Facebook: / @kalpdamaruzmani #profdrmuhammedkeskin #kardiyoloji #kalp #plaklar #plaklarerirmi
Hipertansiyona Son: Bu 7 Adımı Atlamayın!
COMMON MISCONCEPTIONS ABOUT HEART HEALTH!
MURAT MURATOĞLU | EXPLAIN IT TO ME FROM THE BEGINNING
DAMARLARDAKİ PLAKLARI NASIL ERİTİRİZ ?
What happens if we stop eating bread? Kardiobey is explaining!
KALP DAMAR HASTALIKLARINDA KAN SULANDIRICI KULLANIMI
Stop Eating the 5 Most Harmful Foods – A Permanent Solution for Diabetes | Doç. Dr. Muhammed Keskin
TANSİYONU İLAÇSIZ YENMEK ! Kardiyoloji Profesörü Dr. İlke SİPAHİ
Did you say supplements? Here are 5 supplements you need to know.
Damarlarınızı Açmak İçin Günde 1 Bardak İçin | Dr. Berg Türkçe
WHY DO VEINS BECOME CLOGGED? HOW CAN THIS PROBLEM BE PREVENTED? PROF. DR. CANAN KARATAY ANSWERS T...
ASSOC. PROF. DR. MUHAMMED KESKİN | TELL ME FROM THE BEGINNING
Damarlarımızdaki Plaklar Yok Olur mu?
7 Adımda Karaciğer Yağlanmasını Yok Et!
10 Adıma Bel Çevresi Yağlanmayı Yok Et! (Part 1)
Atilla Kart açıkladı: Kılıçdaroğlu YSK’nın mühürsüz zarf kararını 10 dakikada kabul etmiş
KALP DAMARLARINDAKİ PLAKLAR GERİLER Mİ?
5 Çiğ Badem Yemenin Kimsenin Bilmediği 7 Faydası
Tansiyon Hastalığı Düzelir Mi? İlaç Kullanmak Şart Mı?
