Тяжело Идет Масса? - Самообман, Мешающий Тебе Прогрессировать | Джефф Кавальер

Сайт - https://athleanx.com Оригинальный канал -    / athleanx   Оригинальное видео -    • HARDGAINERS: How to Build Muscle (The Skin...   Автор - Джефф Кавальер ------------------------------------------------------------------------------------- Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - https://www.donationalerts.com/r/sciapp ------------------------------------------------------------------------------------- Рекомендуем видео: ----------------------------------------------------------------------------------------- Путь К Рельефному Прессу - Шаг За Шагом    • Путь К Рельефному Прессу - Шаг За Шагом | ...   ----------------------------------------------------------------------------------------- Верх Грудных. Можно Ли В Реальности Изолировать?    • Верх Грудных. Можно Ли В Реальности Изолир...   ----------------------------------------------------------------------------------------- Как Быстрее Увеличить Объем Плеч    • Как Быстрее Увеличить Объем Плеч - Делай Э...   ----------------------------------------------------------------------------------------- Как Быстрее Увеличить Объем Рук    • Как Быстрее Увеличить Объем Рук - Делай Эт...   ----------------------------------------------------------------------------------------- Широкая V-образная Спина    • Широкая V-образная Спина - Как Развить И К...   ----------------------------------------------------------------------------------------- 5 Грехов Тренировки Спины    • 5 Грехов Тренировки Спины. Частые Ошибки -...   ----------------------------------------------------------------------------------------- 7 Грехов Тренировки Трицепса    • 7 Грехов Тренировки Трицепса. Частые Ошибк...   ----------------------------------------------------------------------------------------- Сегодня мы поговорим о том, почему ты все еще хардгейнер, почему ты все никак не можешь набрать массу. Есть несколько причин: 1. Боязнь выделиться в зале, что на тебя будут косо смотреть. 2. Боязнь нагрузиться чересчур сильно, чтоб не корчить страшное лицо. 3. Тренироваться слишком долго, потому что о вас могут подумать, что вы просто тратите время впустую, тренируясь не долго. 4. Брать слишком большие веса, чтоб не выглядеть глупо. #sciapp#науказаспортом#атлетизм