๋ฌด๋ ค -35kg๐Ÿ”ฅ '๋‚˜๋Š” ์†”๋กœ' ์˜ฅ์ˆœ์˜ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๋น„๋ฒ•! 90kg ์†Œ์•„๋น„๋งŒ์—์„œ ๋‚ ์”ฌ์ด๊ฐ€ ๋œ ํ•ต์‹ฌ ๋น„๊ฒฐ | ๋„ˆ์˜๋ชธ์†Œ๋ฆฌ๊ฐ€๋“ค๋ ค

ํ‹ฐ๋น™์—์„œ ์ŠคํŠธ๋ฆฌ๋ฐ : https://tving.onelink.me/xHqC/30a78d6f #tvN #๋„ˆ์˜๋ชธ์†Œ๋ฆฌ๊ฐ€๋“ค๋ ค #๋Œ์˜ฌ tvN ๋ ˆ์ „๋“œ ์˜ˆ๋Šฅ ๋Œ์–ด~ ์˜ฌ๋ คโ†—โ†— #BNR17, #๋น„์—๋‚ ์”ฌ, #์œ ๋ฃŒ๊ด‘๊ณ ํฌํ•จ #ํ‹ฐ๋น™์—์„œ์ŠคํŠธ๋ฆฌ๋ฐ

โš ๏ธ๊ทธ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ํ‹€๋ ธ์Šต๋‹ˆ๋‹คโš ๏ธ ๋‚  ๋น„๋งŒ์œผ๋กœ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋‹ค์ด์–ดํŠธ!๏ฝœ๋‹คํ ํ”Œ๋Ÿฌ์Šค ์™ธ๏ฝœJTBC 230821 ๋ฐฉ์†ก ์™ธ
โ–ถ๏ธŽ

โš ๏ธ๊ทธ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ํ‹€๋ ธ์Šต๋‹ˆ๋‹คโš ๏ธ ๋‚  ๋น„๋งŒ์œผ๋กœ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋‹ค์ด์–ดํŠธ!๏ฝœ๋‹คํ ํ”Œ๋Ÿฌ์Šค ์™ธ๏ฝœJTBC 230821 ๋ฐฉ์†ก ์™ธ

[#YouQuizOnTheBlock] Even after enduring for 13 years, I realized I couldn't avoid it๐Ÿ’ฆ Kim Shin-y...
โ–ถ๏ธŽ

[#YouQuizOnTheBlock] Even after enduring for 13 years, I realized I couldn't avoid it๐Ÿ’ฆ Kim Shin-y...

๋ฐ•ํ˜„์•„ ๊ฐ€์ •์˜ํ•™๊ณผ ๊ต์ˆ˜, ๊ณ ๋ น์ธต! ์‚ด ๋นผ์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”~ [์•„์นจ๋งˆ๋‹น] | KBS 260618 ๋ฐฉ์†ก
โ–ถ๏ธŽ

๋ฐ•ํ˜„์•„ ๊ฐ€์ •์˜ํ•™๊ณผ ๊ต์ˆ˜, ๊ณ ๋ น์ธต! ์‚ด ๋นผ์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”~ [์•„์นจ๋งˆ๋‹น] | KBS 260618 ๋ฐฉ์†ก

*๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์ž๊ทน ์˜์ƒ* 100kg์ด ๋„˜๋Š” ์ฒด์ค‘์„ ๊ฐ๋Ÿ‰ํ•œ ๋‘ ์—ฌ์ž๊ฐ€ ์‚ด์ด ์ช˜๋˜ ์‚ฌ์—ฐ.. ์šด๋™ ๋ฐฉ๋ฒ•๊ณผ ์‹๋‹จ ๊ณต๊ฐœโ”‚์‹œ๋Œ€๊ณต๊ฐ ๋ฏธ์Šคํ„ฐ๋ฆฌ ํœด๋จผ๋‹คํ ๊ทธ ์‚ฌ๋žŒโ”‚์•Œ๊ณ e์ฆ˜
โ–ถ๏ธŽ

*๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์ž๊ทน ์˜์ƒ* 100kg์ด ๋„˜๋Š” ์ฒด์ค‘์„ ๊ฐ๋Ÿ‰ํ•œ ๋‘ ์—ฌ์ž๊ฐ€ ์‚ด์ด ์ช˜๋˜ ์‚ฌ์—ฐ.. ์šด๋™ ๋ฐฉ๋ฒ•๊ณผ ์‹๋‹จ ๊ณต๊ฐœโ”‚์‹œ๋Œ€๊ณต๊ฐ ๋ฏธ์Šคํ„ฐ๋ฆฌ ํœด๋จผ๋‹คํ ๊ทธ ์‚ฌ๋žŒโ”‚์•Œ๊ณ e์ฆ˜

ํŽธ์ง‘์ž ํ”ฝ!๐Ÿ’˜ ํ™”์ œ์˜ 10๊ธฐ ๋ช…์žฅ๋ฉด ์บ๋ฏธ ๋ชจ์Œ.ZIP | #์†”ํ”Œ #์†”๋กœํ”Œ๋ ˆ์ด๋ฆฌ์ŠคํŠธ #๋‚˜๋Š”์†”๋กœ #SBSPLU
โ–ถ๏ธŽ

ํŽธ์ง‘์ž ํ”ฝ!๐Ÿ’˜ ํ™”์ œ์˜ 10๊ธฐ ๋ช…์žฅ๋ฉด ์บ๋ฏธ ๋ชจ์Œ.ZIP | #์†”ํ”Œ #์†”๋กœํ”Œ๋ ˆ์ด๋ฆฌ์ŠคํŠธ #๋‚˜๋Š”์†”๋กœ #SBSPLU

"๋šฑ๋šฑํ•  ๋• ์—ฌ์ž ์ทจ๊ธ‰ ์•ˆ ํ•ด์ฃผ๋”๋‹ˆ...๐Ÿ’”" 25kg ๊ฐ๋Ÿ‰ ํ›„ ๋Œ๋ณ€ํ•œ ์•„๋‚ด์˜ ๋ณต์ˆ˜ | #์• ๋กœ๋ถ€๋ถ€ 90ํšŒ
โ–ถ๏ธŽ

"๋šฑ๋šฑํ•  ๋• ์—ฌ์ž ์ทจ๊ธ‰ ์•ˆ ํ•ด์ฃผ๋”๋‹ˆ...๐Ÿ’”" 25kg ๊ฐ๋Ÿ‰ ํ›„ ๋Œ๋ณ€ํ•œ ์•„๋‚ด์˜ ๋ณต์ˆ˜ | #์• ๋กœ๋ถ€๋ถ€ 90ํšŒ

[์ˆ˜์š”๊ธฐํš] ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์—†์ด ๋ชธ๋ฌด๊ฒŒ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๋ฒ•??? ํ”„๋ž‘์Šค์˜ ๋‚จ๋‹ค๋ฅธ ๋น„๊ฒฐ์€ ๊ณผ์—ฐ...?? | KBS 2007.07.04
โ–ถ๏ธŽ

[์ˆ˜์š”๊ธฐํš] ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์—†์ด ๋ชธ๋ฌด๊ฒŒ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๋ฒ•??? ํ”„๋ž‘์Šค์˜ ๋‚จ๋‹ค๋ฅธ ๋น„๊ฒฐ์€ ๊ณผ์—ฐ...?? | KBS 2007.07.04

๏ผ‚ ํ•˜๋ฃจ์ข…์ผ ๋จน์–ด๋„ ๋ฐฐ๊ฐ€ ๊ณ ํŒŒ์š” ๏ผ‚ ๊ณผํ•™์ž๋“ค์ด ํƒ๊ตฌํ•œ ์ฏ”์–‘์˜ ์‚ด์ด ์•ˆ ์ฐŒ๋Š” ๊ณ ๋ฏผ๐Ÿง๏ฝœT๋Œ๋ชจ์•„ ํ•ด๊ฒฐ๏ฝœJTBC 251224 ๋ฐฉ์†ก
โ–ถ๏ธŽ

๏ผ‚ ํ•˜๋ฃจ์ข…์ผ ๋จน์–ด๋„ ๋ฐฐ๊ฐ€ ๊ณ ํŒŒ์š” ๏ผ‚ ๊ณผํ•™์ž๋“ค์ด ํƒ๊ตฌํ•œ ์ฏ”์–‘์˜ ์‚ด์ด ์•ˆ ์ฐŒ๋Š” ๊ณ ๋ฏผ๐Ÿง๏ฝœT๋Œ๋ชจ์•„ ํ•ด๊ฒฐ๏ฝœJTBC 251224 ๋ฐฉ์†ก

๊ตฌ๋…์ž๋“ค 10kg ๊ฐ๋Ÿ‰์‹œํ‚จ ์šด๋™ ์œ ํŠœ๋ฒ„ ์‹ฌ์œผ๋œธ์˜ ์šด๋™ ๋น„๊ฒฐ ๋Œ€๊ณต๊ฐœ!
โ–ถ๏ธŽ

๊ตฌ๋…์ž๋“ค 10kg ๊ฐ๋Ÿ‰์‹œํ‚จ ์šด๋™ ์œ ํŠœ๋ฒ„ ์‹ฌ์œผ๋œธ์˜ ์šด๋™ ๋น„๊ฒฐ ๋Œ€๊ณต๊ฐœ!

ํŠธ๋ ˆ์ด๋„ˆํ•œํ…Œ ํ˜ผ์ญ๋‚˜๊ณ  ํญํ’ ๋ผ๋ฉดโ€๐Ÿ”ฅ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ํญ๋งํ•ด๋ฒ„๋ฆฐ 134kg ํ•„๋ฆฝ ๋ˆ„๋‚˜..? [#๋ฐฉ๊ตฌ์„๋นจ๊ฐ„๋ง›] | MBN 20191005 ๋ฐฉ์†ก
โ–ถ๏ธŽ

ํŠธ๋ ˆ์ด๋„ˆํ•œํ…Œ ํ˜ผ์ญ๋‚˜๊ณ  ํญํ’ ๋ผ๋ฉดโ€๐Ÿ”ฅ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ํญ๋งํ•ด๋ฒ„๋ฆฐ 134kg ํ•„๋ฆฝ ๋ˆ„๋‚˜..? [#๋ฐฉ๊ตฌ์„๋นจ๊ฐ„๋ง›] | MBN 20191005 ๋ฐฉ์†ก

17๋…„์งธ ์ง„ํ–‰ ์ค‘์ธ ์‚ด๊ณผ์˜ ์ „์Ÿ๐Ÿ’ฅ ๋‹น์‹ ์˜ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ๊ฐ€ ์–ด๋ ค์šด ์ด์œ ๋Š” ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ ์ค‘๋… ๋•Œ๋ฌธ์ด๋‹ค?! #์•ผ๋ฉ”์ถ”
โ–ถ๏ธŽ

17๋…„์งธ ์ง„ํ–‰ ์ค‘์ธ ์‚ด๊ณผ์˜ ์ „์Ÿ๐Ÿ’ฅ ๋‹น์‹ ์˜ ๋‹ค์ด์–ดํŠธ๊ฐ€ ์–ด๋ ค์šด ์ด์œ ๋Š” ํƒ„์ˆ˜ํ™”๋ฌผ ์ค‘๋… ๋•Œ๋ฌธ์ด๋‹ค?! #์•ผ๋ฉ”์ถ”

์„ธ๊ณ„ ์žฌ๋ฒŒ ์ค‘ ์ด๋Ÿฐ ๊ฒฐํ˜ผ์ƒํ™œ์€ ์—†์—ˆ๋‹ค. ์  ์Šจํ™ฉ๊ณผ ์•„๋‚ด์˜ 35๋…„ ๊ฒฐํ˜ผ์ƒํ™œ์˜ ์‹ค์ฒด
โ–ถ๏ธŽ

์„ธ๊ณ„ ์žฌ๋ฒŒ ์ค‘ ์ด๋Ÿฐ ๊ฒฐํ˜ผ์ƒํ™œ์€ ์—†์—ˆ๋‹ค. ์  ์Šจํ™ฉ๊ณผ ์•„๋‚ด์˜ 35๋…„ ๊ฒฐํ˜ผ์ƒํ™œ์˜ ์‹ค์ฒด

[๋ณธ๋ฐฉ ์ข…ํ•ฉ] ๋‹ค์ด์–ดํŠธ, ์‹คํŒจํ•˜๋ฉด ๋‘ ๋ฐฐ๋กœ ๋Œ์•„์˜จ๋‹ค? I ์š”์š” ์—†๋Š” ๋‹ค์ด์–ดํŠธ๋ฅผ ์ฐพ์•„์„œ I KBS 2540507 ๋ฐฉ์†ก
โ–ถ๏ธŽ

[๋ณธ๋ฐฉ ์ข…ํ•ฉ] ๋‹ค์ด์–ดํŠธ, ์‹คํŒจํ•˜๋ฉด ๋‘ ๋ฐฐ๋กœ ๋Œ์•„์˜จ๋‹ค? I ์š”์š” ์—†๋Š” ๋‹ค์ด์–ดํŠธ๋ฅผ ์ฐพ์•„์„œ I KBS 2540507 ๋ฐฉ์†ก

์ˆœํ•œ ๋ง› ํž๋ง ๊ทธ ์ž์ฒด ๊ธฐ์ˆ˜ 17๊ธฐ ์ „์ฒด ์š”์•ฝ.ZIPใ…ฃ#๋ฒผ๋ฝ์น˜๊ธฐ #๋‚˜๋Š”์†”๋กœ #SBSPLUS
โ–ถ๏ธŽ

์ˆœํ•œ ๋ง› ํž๋ง ๊ทธ ์ž์ฒด ๊ธฐ์ˆ˜ 17๊ธฐ ์ „์ฒด ์š”์•ฝ.ZIPใ…ฃ#๋ฒผ๋ฝ์น˜๊ธฐ #๋‚˜๋Š”์†”๋กœ #SBSPLUS

I lost 51kg because of my first love, butโ€ฆ I really want to break free from this recurring yo-yo ...
โ–ถ๏ธŽ

I lost 51kg because of my first love, butโ€ฆ I really want to break free from this recurring yo-yo ...

[#์œ ํ€ด์ฆˆ์˜จ๋”๋ธ”๋Ÿญ] ์Œ์‹์ด ๋‹ฌ๊ณ  ๊ธฐ๋ฆ„์ง€๋ฉด ์ข‹์€ ๊ฑฐ ์•„๋ƒ?๐Ÿ’ฆ 38kg ๊ฐ๋Ÿ‰ํ•œ ์˜์‚ฌ๊ฐ€ ๊ด€์ฐฐํ•œ ๋‚ ์”ฌํ•œ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค ํŠน๐Ÿคฃ
โ–ถ๏ธŽ

[#์œ ํ€ด์ฆˆ์˜จ๋”๋ธ”๋Ÿญ] ์Œ์‹์ด ๋‹ฌ๊ณ  ๊ธฐ๋ฆ„์ง€๋ฉด ์ข‹์€ ๊ฑฐ ์•„๋ƒ?๐Ÿ’ฆ 38kg ๊ฐ๋Ÿ‰ํ•œ ์˜์‚ฌ๊ฐ€ ๊ด€์ฐฐํ•œ ๋‚ ์”ฌํ•œ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค ํŠน๐Ÿคฃ

๋น„๋น”๋ฐฅ์„ ๋Œ€์ ‘์— ํ•œ๊ฐ€๋“ ๋จน๊ณ  ๋ผ๋ฉด 2๊ฐœ๐Ÿœ ๊ณผ์ž๐Ÿฌ๊นŒ์ง€ ๋จน์–ด๋„ ๋ฐฐ๊ฐ€ ์•ˆ ์ฐจ๋Š” ์—ฌ์„ฑ?! (TV CHOSUN 240618 ๋ฐฉ์†ก)
โ–ถ๏ธŽ

๋น„๋น”๋ฐฅ์„ ๋Œ€์ ‘์— ํ•œ๊ฐ€๋“ ๋จน๊ณ  ๋ผ๋ฉด 2๊ฐœ๐Ÿœ ๊ณผ์ž๐Ÿฌ๊นŒ์ง€ ๋จน์–ด๋„ ๋ฐฐ๊ฐ€ ์•ˆ ์ฐจ๋Š” ์—ฌ์„ฑ?! (TV CHOSUN 240618 ๋ฐฉ์†ก)

์ ๊ฒŒ ๋จน๊ณ  ๋งŽ์ด ๋›ฐ๋Š”๋ฐ ์™œ ์•ˆ ๋น ์งˆ๊นŒ. ๋‹น์‹ ์˜ ๋ชธ์ด ์‚ด์ฐŒ๊ธฐ๋กœ ๊ฒฐ์‹ฌํ•œ ์ง„์งœ ์ด์œ . ํ‰๋ฒ”ํ•œ ์ผ๋ฐ˜์‹์œผ๋กœ๋„ 30kg ๊ฐ๋Ÿ‰ํ•œ ์˜์‚ฌ๊ฐ€ ๋งํ•˜๋Š” ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์ตœ์ข… ์š”์•ฝ๋ณธ๏ฝœ๋‹คํํ”„๋ผ์ž„๏ฝœ#๊ณจ๋ผ๋“„๋‹คํ
โ–ถ๏ธŽ

์ ๊ฒŒ ๋จน๊ณ  ๋งŽ์ด ๋›ฐ๋Š”๋ฐ ์™œ ์•ˆ ๋น ์งˆ๊นŒ. ๋‹น์‹ ์˜ ๋ชธ์ด ์‚ด์ฐŒ๊ธฐ๋กœ ๊ฒฐ์‹ฌํ•œ ์ง„์งœ ์ด์œ . ํ‰๋ฒ”ํ•œ ์ผ๋ฐ˜์‹์œผ๋กœ๋„ 30kg ๊ฐ๋Ÿ‰ํ•œ ์˜์‚ฌ๊ฐ€ ๋งํ•˜๋Š” ๋‹ค์ด์–ดํŠธ ์ตœ์ข… ์š”์•ฝ๋ณธ๏ฝœ๋‹คํํ”„๋ผ์ž„๏ฝœ#๊ณจ๋ผ๋“„๋‹คํ

ํ•˜๋ฃจ์— ๊น€๋ฐฅ์œผ๋กœ 4์ฐจ๐Ÿ’ฅ ๊ณ ๊ธฐ 8์ธ๋ถ„๊นŒ์ง€ ํก์ž…ํ•˜๋Š” ๊ณ ๋„๋น„๋งŒ ์ƒˆ๋Œ์˜ ๋จน๋ฐฉ๐Ÿš #์˜ค๋Š˜์˜๋จน๋ฐฉ #์ ๋ฉ”์ถ”
โ–ถ๏ธŽ

ํ•˜๋ฃจ์— ๊น€๋ฐฅ์œผ๋กœ 4์ฐจ๐Ÿ’ฅ ๊ณ ๊ธฐ 8์ธ๋ถ„๊นŒ์ง€ ํก์ž…ํ•˜๋Š” ๊ณ ๋„๋น„๋งŒ ์ƒˆ๋Œ์˜ ๋จน๋ฐฉ๐Ÿš #์˜ค๋Š˜์˜๋จน๋ฐฉ #์ ๋ฉ”์ถ”

[ํ•˜์ด๋ผ์ดํŠธ] ๋‚˜๋Š”SOLO ์—ญ๋Œ€ ๋ช…์žฅ๋ฉด ๋ชจ์Œ์ง‘ 2ํƒ„โœจ #๋‚˜๋Š”์†”๋กœ
โ–ถ๏ธŽ

[ํ•˜์ด๋ผ์ดํŠธ] ๋‚˜๋Š”SOLO ์—ญ๋Œ€ ๋ช…์žฅ๋ฉด ๋ชจ์Œ์ง‘ 2ํƒ„โœจ #๋‚˜๋Š”์†”๋กœ