๋ฌด๋ ค -35kg๐ฅ '๋๋ ์๋ก' ์ฅ์์ ๋ค์ด์ดํธ ๋น๋ฒ! 90kg ์์๋น๋ง์์ ๋ ์ฌ์ด๊ฐ ๋ ํต์ฌ ๋น๊ฒฐ | ๋์๋ชธ์๋ฆฌ๊ฐ๋ค๋ ค
ํฐ๋น์์ ์คํธ๋ฆฌ๋ฐ : https://tving.onelink.me/xHqC/30a78d6f #tvN #๋์๋ชธ์๋ฆฌ๊ฐ๋ค๋ ค #๋์ฌ tvN ๋ ์ ๋ ์๋ฅ ๋์ด~ ์ฌ๋ คโโ #BNR17, #๋น์๋ ์ฌ, #์ ๋ฃ๊ด๊ณ ํฌํจ #ํฐ๋น์์์คํธ๋ฆฌ๋ฐ
โถ๏ธ
โ ๏ธ๊ทธ ๋ค์ด์ดํธ ๋ฐฉ๋ฒ์ ํ๋ ธ์ต๋๋คโ ๏ธ ๋ ๋น๋ง์ผ๋ก ๋ง๋๋ ๋ค์ด์ดํธ!๏ฝ๋คํ ํ๋ฌ์ค ์ธ๏ฝJTBC 230821 ๋ฐฉ์ก ์ธ
![[#YouQuizOnTheBlock] Even after enduring for 13 years, I realized I couldn't avoid it๐ฆ Kim Shin-y...](https://i.ytimg.com/vi/Fr0G-XMRwJE/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLA0rQw4qLoxixEwpmrUVw3HNM46tQ)
โถ๏ธ
[#YouQuizOnTheBlock] Even after enduring for 13 years, I realized I couldn't avoid it๐ฆ Kim Shin-y...
![๋ฐํ์ ๊ฐ์ ์ํ๊ณผ ๊ต์, ๊ณ ๋ น์ธต! ์ด ๋นผ์ง ๋ง์ธ์~ [์์นจ๋ง๋น] | KBS 260618 ๋ฐฉ์ก](https://i.ytimg.com/vi/00YPxfEb1vs/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLDsiukldm76JS6Mug-_JNA2vOCCcw)
โถ๏ธ
๋ฐํ์ ๊ฐ์ ์ํ๊ณผ ๊ต์, ๊ณ ๋ น์ธต! ์ด ๋นผ์ง ๋ง์ธ์~ [์์นจ๋ง๋น] | KBS 260618 ๋ฐฉ์ก
โถ๏ธ
*๋ค์ด์ดํธ ์๊ทน ์์* 100kg์ด ๋๋ ์ฒด์ค์ ๊ฐ๋ํ ๋ ์ฌ์๊ฐ ์ด์ด ์ช๋ ์ฌ์ฐ.. ์ด๋ ๋ฐฉ๋ฒ๊ณผ ์๋จ ๊ณต๊ฐโ์๋๊ณต๊ฐ ๋ฏธ์คํฐ๋ฆฌ ํด๋จผ๋คํ ๊ทธ ์ฌ๋โ์๊ณ e์ฆ
โถ๏ธ
ํธ์ง์ ํฝ!๐ ํ์ ์ 10๊ธฐ ๋ช ์ฅ๋ฉด ์บ๋ฏธ ๋ชจ์.ZIP | #์ํ #์๋กํ๋ ์ด๋ฆฌ์คํธ #๋๋์๋ก #SBSPLU
โถ๏ธ
"๋ฑ๋ฑํ ๋ ์ฌ์ ์ทจ๊ธ ์ ํด์ฃผ๋๋...๐" 25kg ๊ฐ๋ ํ ๋๋ณํ ์๋ด์ ๋ณต์ | #์ ๋ก๋ถ๋ถ 90ํ
![[์์๊ธฐํ] ๋ค์ด์ดํธ ์์ด ๋ชธ๋ฌด๊ฒ ์ ์งํ๋ ๋ฒ??? ํ๋์ค์ ๋จ๋ค๋ฅธ ๋น๊ฒฐ์ ๊ณผ์ฐ...?? | KBS 2007.07.04](https://i.ytimg.com/vi/kAJy_C-XSnw/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBSyrPe_XtpHjYvSyicKSTjifThRQ)
โถ๏ธ
[์์๊ธฐํ] ๋ค์ด์ดํธ ์์ด ๋ชธ๋ฌด๊ฒ ์ ์งํ๋ ๋ฒ??? ํ๋์ค์ ๋จ๋ค๋ฅธ ๋น๊ฒฐ์ ๊ณผ์ฐ...?? | KBS 2007.07.04
โถ๏ธ
๏ผ ํ๋ฃจ์ข ์ผ ๋จน์ด๋ ๋ฐฐ๊ฐ ๊ณ ํ์ ๏ผ ๊ณผํ์๋ค์ด ํ๊ตฌํ ์ฏ์์ ์ด์ด ์ ์ฐ๋ ๊ณ ๋ฏผ๐ง๏ฝT๋๋ชจ์ ํด๊ฒฐ๏ฝJTBC 251224 ๋ฐฉ์ก
โถ๏ธ
๊ตฌ๋ ์๋ค 10kg ๊ฐ๋์ํจ ์ด๋ ์ ํ๋ฒ ์ฌ์ผ๋ธ์ ์ด๋ ๋น๊ฒฐ ๋๊ณต๊ฐ!
![ํธ๋ ์ด๋ํํ
ํผ์ญ๋๊ณ ํญํ ๋ผ๋ฉดโ๐ฅ ๋ค์ด์ดํธ ํญ๋งํด๋ฒ๋ฆฐ 134kg ํ๋ฆฝ ๋๋..? [#๋ฐฉ๊ตฌ์๋นจ๊ฐ๋ง] | MBN 20191005 ๋ฐฉ์ก](https://i.ytimg.com/vi/HkgC5x9ILCQ/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLBRWLyOHGuMpG7wJgqg5g21odIXKA)
โถ๏ธ
ํธ๋ ์ด๋ํํ ํผ์ญ๋๊ณ ํญํ ๋ผ๋ฉดโ๐ฅ ๋ค์ด์ดํธ ํญ๋งํด๋ฒ๋ฆฐ 134kg ํ๋ฆฝ ๋๋..? [#๋ฐฉ๊ตฌ์๋นจ๊ฐ๋ง] | MBN 20191005 ๋ฐฉ์ก
โถ๏ธ
17๋ ์งธ ์งํ ์ค์ธ ์ด๊ณผ์ ์ ์๐ฅ ๋น์ ์ ๋ค์ด์ดํธ๊ฐ ์ด๋ ค์ด ์ด์ ๋ ํ์ํ๋ฌผ ์ค๋ ๋๋ฌธ์ด๋ค?! #์ผ๋ฉ์ถ
โถ๏ธ
์ธ๊ณ ์ฌ๋ฒ ์ค ์ด๋ฐ ๊ฒฐํผ์ํ์ ์์๋ค. ์ ์จํฉ๊ณผ ์๋ด์ 35๋ ๊ฒฐํผ์ํ์ ์ค์ฒด
![[๋ณธ๋ฐฉ ์ข
ํฉ] ๋ค์ด์ดํธ, ์คํจํ๋ฉด ๋ ๋ฐฐ๋ก ๋์์จ๋ค? I ์์ ์๋ ๋ค์ด์ดํธ๋ฅผ ์ฐพ์์ I KBS 2540507 ๋ฐฉ์ก](https://i.ytimg.com/vi/xChDh9Y9CyI/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAJQlKNXm-njNkEeXWH9FozgymWOA)
โถ๏ธ
[๋ณธ๋ฐฉ ์ข ํฉ] ๋ค์ด์ดํธ, ์คํจํ๋ฉด ๋ ๋ฐฐ๋ก ๋์์จ๋ค? I ์์ ์๋ ๋ค์ด์ดํธ๋ฅผ ์ฐพ์์ I KBS 2540507 ๋ฐฉ์ก
โถ๏ธ
์ํ ๋ง ํ๋ง ๊ทธ ์์ฒด ๊ธฐ์ 17๊ธฐ ์ ์ฒด ์์ฝ.ZIPใ ฃ#๋ฒผ๋ฝ์น๊ธฐ #๋๋์๋ก #SBSPLUS
โถ๏ธ
I lost 51kg because of my first love, butโฆ I really want to break free from this recurring yo-yo ...
![[#์ ํด์ฆ์จ๋๋ธ๋ญ] ์์์ด ๋ฌ๊ณ ๊ธฐ๋ฆ์ง๋ฉด ์ข์ ๊ฑฐ ์๋?๐ฆ 38kg ๊ฐ๋ํ ์์ฌ๊ฐ ๊ด์ฐฐํ ๋ ์ฌํ ์ฌ๋๋ค ํน๐คฃ](https://i.ytimg.com/vi/sWrHKIZnYYY/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLAenLLFg_AgR0gcT7YCYDal61nwTg)
โถ๏ธ
[#์ ํด์ฆ์จ๋๋ธ๋ญ] ์์์ด ๋ฌ๊ณ ๊ธฐ๋ฆ์ง๋ฉด ์ข์ ๊ฑฐ ์๋?๐ฆ 38kg ๊ฐ๋ํ ์์ฌ๊ฐ ๊ด์ฐฐํ ๋ ์ฌํ ์ฌ๋๋ค ํน๐คฃ
โถ๏ธ
๋น๋น๋ฐฅ์ ๋์ ์ ํ๊ฐ๋ ๋จน๊ณ ๋ผ๋ฉด 2๊ฐ๐ ๊ณผ์๐ฌ๊น์ง ๋จน์ด๋ ๋ฐฐ๊ฐ ์ ์ฐจ๋ ์ฌ์ฑ?! (TV CHOSUN 240618 ๋ฐฉ์ก)
โถ๏ธ
์ ๊ฒ ๋จน๊ณ ๋ง์ด ๋ฐ๋๋ฐ ์ ์ ๋น ์ง๊น. ๋น์ ์ ๋ชธ์ด ์ด์ฐ๊ธฐ๋ก ๊ฒฐ์ฌํ ์ง์ง ์ด์ . ํ๋ฒํ ์ผ๋ฐ์์ผ๋ก๋ 30kg ๊ฐ๋ํ ์์ฌ๊ฐ ๋งํ๋ ๋ค์ด์ดํธ ์ต์ข ์์ฝ๋ณธ๏ฝ๋คํํ๋ผ์๏ฝ#๊ณจ๋ผ๋๋คํ
โถ๏ธ
ํ๋ฃจ์ ๊น๋ฐฅ์ผ๋ก 4์ฐจ๐ฅ ๊ณ ๊ธฐ 8์ธ๋ถ๊น์ง ํก์ ํ๋ ๊ณ ๋๋น๋ง ์๋์ ๋จน๋ฐฉ๐ #์ค๋์๋จน๋ฐฉ #์ ๋ฉ์ถ
![[ํ์ด๋ผ์ดํธ] ๋๋SOLO ์ญ๋ ๋ช
์ฅ๋ฉด ๋ชจ์์ง 2ํโจ #๋๋์๋ก](https://i.ytimg.com/vi/SBRsq2sO3TY/hqdefault.jpg?sqp=-oaymwEjCNACELwBSFryq4qpAxUIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJDeAE=&rs=AOn4CLCrEO46TjrT69e21b5y1N81epHV8g)
โถ๏ธ