SONREÍR frente a las personas o situaciones ESTRESANTES y las enfermedades crónicas

El Dr. Mario Alonso Puig, nos habla de la importancia de SONREÍR frente a las personas o situaciones ESTRESANTES, no por algún principio filosófico o teológico, sino porque logramos desactivar el sistema nervioso SIMPÁTICO, el cual está vinculado a enfermedades crónicas generadas por el estrés. Muy interesante.

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