תרגול יוגה בתאילנד🌞 התחילו את היום באנרגיה חיובית🌞

נמסטה יוגיז! ברוכים הבאים לערוץ שלי! 🌿 התחילו את הבוקר שלכם בצורה מושלמת עם תרגול יוגה שצולם בקו סמוי היפהפייה! בסרטון הזה נעבוד על פתיחת מפרקים, מתיחת שרירים, ונלמד להתחיל את היום עם נשימה ותנועה המזכירות לנו להתחבר לעצמנו. בואו להעניק לעצמכם רגע של שלווה ואנרגיה חיובית לפני שהיום מתחיל, עם אווירה יוגית קלילה ונעימה. הצטרפו אליי, ונתחיל את היום ברגל ימין! 🌞 אל תשכחו ללחוץ על ה👍, להירשם לערוץ ולהפעיל את הפעמון כדי לא לפספס שום תוכן חדש. אשמח לשמוע את התגובות שלכם ולענות על כל שאלה שתהיה לכם בתגובות למטה. נעים מאוד, שמי סנדרה, או סנדרה יוגה :) בעלת סטודיו ליוגה בראש העין, ויניאסה, יוגה למתחילים, מטפלת בהומאופתיה, מנחת ומפיקת ריטריטים של יוגה בארץ ובחו״ל. 20/9/24 ריטריט יום לכבוד ראש השנה! אל תפספסו- ריטריט אינטימי 🌸לאירועים, ריטריטים, סדנאות ועוד- הישארו מעודכנים באתר https://www.weyoga.co.il/ 🌸עמוד אינסטגרם:   / weyoga_studio   🌸עמוד פייסבוק:   / weyogacoil