حياتنا .. فن إدارة الغضب

#SMMEgypt #الغضب #حياتنا #تنمية_بشرية حياتنا .. فن إدارة الغضب مفهوم الغضب هل تستشيط غيظًا عندما يعترض أحدهم طريقك وسط حركة المرور؟ هل يرتفع ضغط دمك عندما يرفض طفلك اتباع الأوامر؟ الغضب أمر طبيعي بل قد يكون إحساسًا صحيًا لكن من المهم التعامل معه بطريقة إيجابية. يمكن للغضب غير المسيطر عليه أن يضر بصحتك وعلاقاتك. أنواع الغضب .. وطرق التعبير عنه تعرف إزاي تسيطر علي غضبك بطريقة صحية؟ الفيديو ده هيغير طريقة تفكيرك عن #الغضب Follow us تابعونا على: Facebook:   / smm.egypt   Contact us: [email protected]