Divorciada, EXAUSTA e sem amigos | Fale com o Doc

O que você faria para melhorar sua vida se estivesse divorciada, exausta e sem amigos por perto? De onde se tira a força de vontade para superar as dificuldades e reclamações do dia-a-dia? Reclamações sobre rotina pesada e cansaço parecem ter virado moda nos dias de hoje. Todo mundo tem uma reclamação de tarefas que te deixam exausta e com pouco tempo para você. Para onde você olha, é comum encontrar pessoas que parecem estar sempre correndo. Mas a verdade é: será que a sua rotina é mesmo tão pesada quanto parece? Será mesmo que a sua vida é essa loucura que você posta nas redes sociais? Neste episódio, Doc toca nessa ferida, usando uma pergunta de uma pessoa divorciada, exausta e sem amigos. Nem todo divórcio aconteceu por conta de um casamento adjetivo. Muitas vezes o que acontece é que um dos lados está com menos tempo para cuidar do que é mais importante: o outro. É aqui que pouca gente toca na ferida. Será que o que você está passando não é um problema de saúde mental? Exaustão, irritabilidade, reclusão, esses são só alguns sintomas de depressão que podem ser muito parecidos com o que uma pessoa divorciada sofre após o término do casamento. Esse vídeo é exatamente para você que se olha no espelho e diz que: estou exausta e com medo. Minutagem direto ao ponto: 00:00 Divorciada, exausta e sem amigos | Fale com o Doc 5:11 Como dar responsabilidades a um filho adolescente; 5:40 Um alerta a quem carrega culpa após uma separação; 8:00 Dê alguma responsabilidade aos seus filhos, isso não é exploração; 8:43 Você está fazendo, ao menos, o básico? 11:01 Fontes de sofrimento: física, afetiva e intelectual; 16:28 Por que ter uma agenda? Assista mais vídeos sobre sintomas da depressão → Isso pode causar depressão em você | Italo Marsili    • Isso pode causar depressão em você | Italo...   → Por que mais pessoas hoje têm ansiedade e depressão? | Italo Marsili    • Por que mais pessoas hoje têm ansiedade e ...   FALE COM O DOC Dilemas reais, orientações diretas e um novo sentido às velhas questões do cotidiano: seja bem-vindo à segunda temporada do programa “Fale com o Doc”, com o Dr. Italo Marsili. Para participar envie seu depoimento ou pergunta para [email protected] ACOMPANHE ITALO MARSILI TODOS OS DIAS → Instagram: www.instagram.com/italomarsili → Blog: em breve → Assine o GW: https://guerrilhaway.com.br/ SOBRE ITALO MARSILI Italo Marsili é médico psiquiatra, autor best-seller e fundador do Guerrilha Way (GW), o maior programa de desenvolvimento pessoal da América Latina. Em seus canais aborda o desenvolvimento pessoal de cada indivíduo e leva o seu conhecimento para milhares de pessoas com o objetivo maior de combater as doenças mentais no mundo todo.