"딱 2주만 해보세요" 나이 들어 손상된 뇌를 살아나게 만드는 최고의 기억력 유지방법 l 김희진 교수 통합본

✔️세상 모든 지식을 전달합니다 ✔️[email protected] ✔️김현욱의 지식의 길 00:00 인트로 00:40 한양대학교병원 김희진 교수님 01:08 뇌는 ‘이 때’부터 늙습니다 02:05 뇌가 노화하는 단계 03:24 50세에 꼰대가 되는 이유 04:59 초고령화 사회에서 우리는 ‘이렇게’ 해야합니다 06:35 ‘뇌=인간’ 뇌가 압도적으로 중요한 이유 07:51 치매를 부르는 ‘네 가지’ 08:15 치매를 부르는 첫 번째 ‘비만’ 12:08 치매를 부르는 두 번째 ‘흡연’ 14:33 치매를 부르는 세 번째 ‘식습관’ 18:37 치매를 부르는 네 번째 ‘생활습관’ 18:53 그럼에도 결국 치매엔 ‘이게’ 제일 위험합니다 20:04 2강 시작 20:07 치매는 건망증과 ‘이렇게’ 다릅니다 21:26 치매 자가진단 ‘이렇게’ 해보세요 22:55 뇌를 되살리는 방법 ‘첫 번째’ 23:51 뇌를 되살리는 방법 ‘두 번째’ 25:10 뇌를 되살리는 방법 ‘세 번째’ 26:53 뇌를 되살리는 방법 ‘네 번째’ 27:59 치매 예방 식습관 ‘이렇게’ 드세요 30:24 치매 치료 ‘이렇게’ 하시면 한 달이면 충분합니다 31:42 치매 나을 수 있습니다 ‘이렇게’ 해보세요 32:35 치매 초기 무조건 ‘이렇게’ 하셔야 됩니다 33:33 지금 당장도 늦지 않았고, 지금 당장도 늦었습니다