සෝවාන් වෙන්න ඕනේ නම් මෙතනින් පටන් ගන්න

සෝවාන් මාර්ගයට පිවිසීම යනු හුදෙක් ආගමික වතාවත්වලට පමණක් සීමා වූවක්ද? නැතහොත් එය අපේ මනස තුළ සිදුවන ගැඹුරු මනෝවිද්‍යාත්මක පරිවර්තනයක්ද? මෙම වීඩියෝවෙන් අපි සෝවාන් වීමේ ක්‍රියාවලිය පිටුපස ඇති සැබෑ යථාර්ථය සහ ඒ සඳහා අනුගමනය කළ යුතු ප්‍රායෝගික පියවර විද්‍යාත්මක සහ ධර්මානුකූල දෘෂ්ටිකෝණයකින් විමසා බලමු. මනස හිර කරගෙන සිටින සක්කාය දිට්ඨිය, විචිකිච්ඡාව සහ සීලබ්බත පරාමාස යන බැමි තුන ලිහා දමන්නේ කෙසේදැයි මෙහිදී සරලව පැහැදිලි කෙරේ. *මෙම වීඩියෝවෙන් ඔබට ඉගෙන ගත හැකි දෑ:* සෝවාන් වීමේදී බිඳ වැටෙන සංයෝජන 3 කුමක්ද? සක්කාය දිට්ඨිය සහ 'ඊගෝ' එක අතර ඇති සම්බන්ධය. සීලබ්බත පරාමාසය නූතන සමාජයට බලපාන ආකාරය. නිවැරදි කල්‍යාණ මිත්‍ර සේවනය සහ සද්ධර්ම ශ්‍රවණයේ ඇති වැදගත්කම. යෝනිසෝ මනසිකාරය සහ භාවනාව (සමථ/විදර්ශනා) ප්‍රායෝගිකව පුහුණු කරන ආකාරය. ඔබේ ආධ්‍යාත්මික ගමන නිවැරදිව ආරම්භ කිරීමටත්, දෛනික ජීවිතයේ මානසික පීඩනයෙන් නිදහස් වීමටත් මෙම ගැඹුරු විමර්ශනය ඔබට මග පෙන්වනු ඇත. ----- *වීඩියෝ පරිච්ඡේද (Video Chapters)* 00:00 - හැඳින්වීම: සෝවාන් වීම යනු මැජික් එකක්ද? 01:40 - මනස හිර කරන මූලික බැමි 3 (සංයෝජන) 02:45 - සක්කාය දිට්ඨිය: 'මම' යන ව්‍යාජ ප්‍රතිරූපය හඳුනා ගැනීම 04:00 - විචිකිච්ඡාව: මානසික ප්‍රගතියට බාධා කරන සැකය 05:10 - සීලබ්බත පරාමාසය: බාහිර වත්පිළිවෙත් වල සිරවීම 06:10 - ගමනට අවශ්‍ය පදනම: සීලය සහ සද්ධර්මය 07:30 - කල්‍යාණ මිත්‍ර සේවනය සහ පටිච්ච සමුප්පාදය 09:05 - යෝනිසෝ මනසිකාරය: වැලි මාලිගාවේ උපමාව 10:45 - භාවනාව: සමථ සහ විදර්ශනා අතර වෙනස 12:20 - නාම රූප සහ අනාත්ම ස්වභාවය අවබෝධ කර ගැනීම 13:40 - සාරාංශය සහ ප්‍රායෝගික පුහුණුවට උපදෙස් Sowan Maga, Sowan Weema, Buddhist Philosophy Sinhala, Dharma Yatra, Buddhism in Sinhala, Meditation for Beginners Sinhala, Sakkayaditthi, Seelabbatha Paramasa, Yonisomanasikara, Vipassana Meditation Sinhala, Spiritual Awakening, Buddhism and Psychology, Mindfulness Sinhala, Buddhist Teachings, සෝවාන් මග, බුදු දහම, භාවනාව, සක්කාය දිට්ඨිය, සීලබ්බත පරාමාස, යෝනිසෝ මනසිකාරය.