Programme d'entraînement Force et Équilibre des Coups de Pied !

** Programme complet Force et Équilibre des Coups de Pied ! ** Quels sont les raisons d'une perte d'équilibre ? Comment donner un coup de pied fort et en équilibre ? 5 exercices pour développer l'équilibre de vos Coups de Pied ! Chapitres : 0:00 Introduction sur les coups de pieds 0:57 Caractéristiques des coups de pieds efficaces 2:09 Pourquoi perd-on l'équilibre ? 5:04 Squats Kicks 5:49 Coup de Pied de la 2e Forme 6:57 Coups de pied sur support fixe 7:40 Pistol Squats 8:30 Mannequin de bois 9:58 Conclusion Achetez votre matériel sur Kwoon.shop ! https://kwoon.shop/ Sacs muraux : https://kwoon.shop/collections/bonnes... Mannequins de bois : https://kwoon.shop/collections/bonnes... Le Kwoon Ving Tsun App Android : https://sabbagh.be/VingTsunApp Le Kwoon Ving Tsun Web App iPhone : https://vingtsun.app Abonnez-vous à notre chaîne : https://sabbagh.be/KwoonVideos Web : https://kwoon.be/ Facebook :   / kwoonliege   Instagram :   / kwoonliege   Twitter :   / kwoonliege   ----------------- ** Qu'est-ce que le Ving Tsun ? ** Un système de combat rationnel et efficace. Une méthode d'entraînement unique ! ** Le Kwoon - Ving Tsun Liège ** Une salle exceptionnelle de 400 m² au coeur de Liège ! École de Ving Tsun Kung Fu à Liège, Belgique. Entraîneur Hani Sabbagh. Lignée Ip Man - Wong Shun Leung - Philipp Bayer. Cours collectifs adultes et enfants. Cours particuliers - Stages et séminaires