【健康】狂吃水果吃到洗腎？名醫教你不吃藥降血糖：預防中風、失智！ft.劉博仁醫師 ｜下班經濟學249
糖尿病、高血壓是失智症的高危險險群，不吃藥可以降血糖嗎？劉博仁醫師如何幫助病患3個月減掉12公斤，空腹血糖從150降到107，糖化血色素也從8.2降到6.4？預防中風、失智失能，名醫教你怎麼吃！ #糖尿病 #高血壓 #失智 00:00 精彩開場 00:53 高血壓、糖尿病易失智？ 不吃藥降血糖靠這招！ 02:03 3個月狂瘦12kg！ 名醫2招免吃藥有效控血糖！ 04:26 168.生酮.減醣怎麼選最好？跟著名醫這樣吃！ 06:11 三高到中風失智僅5年！名醫教你有效降血壓！ 08:44 老化VS失智怎麼分？名醫曝1大警訊搞懂差別 10:07 搶救記憶！失智症能根治嗎？逆轉關鍵在前期？ 11:58 失智症潛伏期20年！千萬要避免成為這6種人！ 14:21 肌少症後患無窮？教你5招自我檢測增加肌力！ 16:33 重聽是失智前兆？名醫5招有效降三高防失智！ 19:41 狂吃水果吃到洗腎！名醫教你水果的正確吃法 20:39 名醫都喝黑咖啡？ 5招防失智.減緩腦部退化！ ✓ 點我加入《風傳媒》Line 好友（ID：@dyp8323m） http://bit.ly/2hETgWE ✓ 點我訂閱《風傳媒》YouTube 頻道 http://bit.ly/2grkAJ6 ✓ 點我追蹤《下班經濟學》IG頻道（ID：@worked_money） https://bit.ly/2WZ1Dnb ✓ 點我加入《下班經濟學》telegram頻道 https://t.me/storm_money 【Facebook粉絲團】 風傳媒►► / stormmedia 風生活►► / smedialife 下班經濟學►► / workedmoney
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【健康】好水果卻千萬不能吃？名醫教3招正確吃：抗發炎、狂降壞膽固醇！ft. 劉博仁醫師｜下班經濟學600｜血糖｜便祕｜謝哲青、蔡尚樺 @TheStormMedia
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糖尿病控糖不只少吃糖！ 醫揭飯後10分鐘「做這件事」可降血糖！【#金臨門一腳 看財經】20260516 #TVBS財經 #飯後控糖 #餐後散步 #血糖管理 #久坐危機 #飲食控糖 #肌肉代謝
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一天只要吃一次 降三高!撲滅癌細胞 5種不會得癌症的生活方式20230825【小宇宙大爆發】劉博仁 闕又上 @upright-tw @SnowNonStop
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大腦也需要抗老！減緩認知退化的方法｜營養失衡超傷腦「麥得飲食」補腦防失智｜睡眠是大腦洗澡時間 快樂的賀爾蒙來自腸道｜劉博仁、顏佐樺《Dr.劉的健康週報》2025.3.15
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最營養水果：酪梨 保肝、穩血糖、降血壓！專家教你如何挑選、判斷熟度不踩雷、保存秘訣大公開！內服外用都可以的生活保養術！【#健康大補帖】健康2.0 #鄭凱云 #陳欣湄 #韋汝
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20250601--劉博仁醫師談糖尿病的問題與治療
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