Как не отупеть от жизни / Привычки, которые работают. Отвечает нейробиолог @dysphorra

Во 2-ой части обсудили старения мозга, можно ли улучшить здоровье с помощью БАДов и как айтишнику правильно разгружать мозг: https://t.me/om_assistant_robot?start... Телеграмм канал Владимира: https://t.me/alipov_shorts YouTube канал Владимира:    / @dysphorra   Найти ментора в IT: https://reviews.it-mentors.ru/l?utm_s... Найти вакансию в IT: https://t.me/refer_me_it Все мои ресурсы в одном месте: https://nazarov.community/ Записаться в моей студии: https://t.me/OM_MoonRecords Владимир — ученый нейробиолог, изучает память и сознание человека. Он не продает курсы, БАДы и секрет вечной молодости. Напротив, руководствуется доказательным подходом, разоблачает мифы и знает всякие умные слова типа "детерменированность". Мы обсудили, что же делать, чтобы быть умным и успешным. как понять стоит ли пить очередную таблеточку? влияет ли высокий интеллект на достижение успеха? Или это везение и судьба? как улучшить когнитивные функции мозга? Можно ли "поумнеть" или образование это просто заучивание инфы? влияет ли понимание мира на наше ощущение счастья? Меньше думай — меньше грустно? можно ли развить стрессоустойчивость? Или Антон Назаров со своей идеей волчистости — шиз? Таймкоды: 00:00:00 - Придумали таблетку от долголетия? 00:03:01 - Кому можно верить? Разбираем мифы о биохакерах 00:05:50 - Где искать правдивую информацию о здоровье 00:12:15 - Существует ли техническое мышление? 00:14:36 - Как спорт и образ жизни влияют на то, как ты мыслишь? 00:18:39 - Что такое эффект плацебо и как он работает? 00:23:18 - Можно ли научится не испытывать стресс? 00:25:45 - Каким бывает стресс и как он влияет на нас? 00:29:24 - Практические советы — как побороть тревогу в общении? 00:31:30 - Влияет ли понимание мира на наше ощущение счастья? 00:35:28 - Как научится оценивать свое состояние? 00:41:23 - Изучение сознания: как и на кого можно влиять 00:42:21 - Механизмы манипуляции и наши социальные инстинкты 00:44:10 - Почему Антон в своей работе я выбираю честность и этику? 00:45:08 - Опасения по поводу известности и публичности 00:50:02 - Зачем нужно рациональное мышление и споры 00:51:51 - В итоге, как быть здоровым? 3 совета от Владимира Реклама ИП Назаров А.В. ИНН 780542845801, erid: 2VfnxwZcWoB #антонназаров #осознаннаямеркантильность #программирование #бады #биохакинг #нейробиология