النفسجي/ د.مصطفى النحاس | الحلقة الثاية | الأكل العاطفي والدايت | ضيفة الحلقة د.نيللي شمس
دكتور مصطفى النحاس، طبيب نفسي تابعونا علي الفيسبوك : / drmoustafaelnahas النفسجي هو برنامج أسبوعي كل يوم ثلاثاء بنتكلم في مواضيع تقربنا من نفسنا ونفهمها أكتر وفي كل حلقة بيكون معانا ضيف بيكلمنا في تخصصه عن حاجة ليها علاقة بالصحة النفسية. ضيفتنا النهاردة دكتورة نيللي شمس إستشاري الصحة العامة والتغذية العلاجية، حنتكلم معاها عن النهم الليلي والأكل العاطفي وإزاي بنتعامل معاهم، هل في وزن مثالي بنكون سعداء لما بنوصل له؟ وهل صورة جسمنا ليها تأثير علينا؟ ويعني إيه اضطرابات الطعام، تابعونا وشاركونا أسئلتكم وآرائكم #النفسجي #صحة_نفسية #دايت
▶︎
النفسجي/ د.مصطفى النحاس | التعامل مع التفكير الزائد واضطرابات النوم | ضيفة الحلقة د.جيداء مكي
▶︎
"نيللى وحكايات الدايت بودكاست الحلقة الثانية "يا دكاترة النفسية انقذونا
▶︎
أخطاء تدمر صوتك يومياً وأنت لا تعلم مع د. وفاء مقبول - بودكاست أبعاد
▶︎
المغامرة التالتة:افهم والتزم هتخس🤔🧐
▶︎
علاقة تناول الأكل بالعاطفة وإزاي نخسر الوزن الزائد بسهولة مع دكتور نيللي شمس| جروب الماميز
▶︎
رحلة جوه النفس | د. مصطفى النحاس في بودكاست إنساني | الجزء الاول
▶︎
النفسجي/ د.مصطفى النحاس | التعامل مع جلد الذات والعلاج بالفن | ضيفة الحلقة ا.منى زكريا
▶︎
بودكاست أزرق | كيف نحصن صحتنا النفسية؟ | د. مصطفى النحاس
▶︎
"نيللى وحكايات الدايت بودكاست , الحلقة الاولى "سنة اولى دايت
▶︎
محاضرة النفسية مفتاح الوزن
▶︎
التحرر من الأكل العاطفي #بودكاست #تطويرالذات #سمر_الديب #Dear_self
▶︎
النفسجي/ د. مصطفى النحاس | مهارة الحياة والشغف | ضيفة الحلقة م. مروة علي
▶︎
ازاي اتخلص من كبت المشاعر ؟ مع د. هبة يس | افيدونا بودكاست
▶︎
صالون الدكتور ومراته | الحلقةالرابعة: الحدود النفسية | د.مصطفى النحاس | م.مروة علي
▶︎
كيف نبني عاداتنا الغذائية؟ | د. وعد أمين| بودكاست أزرق
▶︎
النفسجي/ د. مصطفى النحاس | علاجات أخرى للإكتئاب غير الدواء | ضيفة الحلقة د. ريهام العراقي
▶︎
الاكل العاطفي و قصتي معه / نور المصري
▶︎
النفسجي/ د. مصطفى النحاس| الخوف من المواجهة والرفض | ضيف الحلقة د. وائل كمال
▶︎
طريقة التخلص من الأكل العاطفي
▶︎