النفسجي/ د.مصطفى النحاس | الحلقة الثاية | الأكل العاطفي والدايت | ضيفة الحلقة د.نيللي شمس

دكتور مصطفى النحاس، طبيب نفسي تابعونا علي الفيسبوك :   / drmoustafaelnahas   النفسجي هو برنامج أسبوعي كل يوم ثلاثاء بنتكلم في مواضيع تقربنا من نفسنا ونفهمها أكتر وفي كل حلقة بيكون معانا ضيف بيكلمنا في تخصصه عن حاجة ليها علاقة بالصحة النفسية. ضيفتنا النهاردة دكتورة نيللي شمس إستشاري الصحة العامة والتغذية العلاجية، حنتكلم معاها عن النهم الليلي والأكل العاطفي وإزاي بنتعامل معاهم، هل في وزن مثالي بنكون سعداء لما بنوصل له؟ وهل صورة جسمنا ليها تأثير علينا؟ ويعني إيه اضطرابات الطعام، تابعونا وشاركونا أسئلتكم وآرائكم #النفسجي #صحة_نفسية #دايت