PATIESĪBA PAR PERFEKCIONISMU UN KĀ TO MAINĪT?

👉Bezmaksas stresa regulācijas tests: https://www.baibaauzina.com/courses/s... 🧬 Somatiskās transformācijas ceļš l ĶERMENIS KĀ CEĻVEDIS | Sāc jau šodien self-paced versijā (patstāvīgai apgūšanai savā tempā un sev ērtā laikā: https://www.baibaauzina.com/courses/s... Šajā epizodē Baiba runā par perfekcionisma slazdu — kāpēc cilvēks nekad nejūtas pietiekami labs, kā perfekcionisms veidojas bērnībā un kā tas ietekmē pašvērtējumu, ķermeni, nervu sistēmu un attiecības. Baiba skaidro, kā perfekcionisms bieži kļūst par izdzīvošanas stratēģiju, kas palīdz izvairīties no kritikas, noraidījuma un kauna, bet ilgtermiņā rada hronisku iekšēju spiedienu, izdegšanu un attālināšanos no sevis. Epizodē Baiba runā par perfekcionisma saknēm, attīstības traumu, piesaisti, paškritiku, bailēm kļūdīties un ceļu atpakaļ pie autentiskuma, iekšējas drošības un sajūtas “es esmu pietiekami labs”. Noskaties arī šis epizodes:    • Kāpēc Tu jūties nepietiekams… pat tad, kad...      • LAIME vs VEIKSME. Patiesība kāpēc cilvēki ...   ​​   • BAIL KĻŪDĪTIES? TEV TAS JĀDZIRD!   📩 Ja vēlies atrast sev piemērotāko risinājumu, raksti savu situāciju uz [email protected]; 👉Mentorprogramma ar BAIBU AUZIŅU: https://www.baibaauzina.com/bundles/m... Atklāj kā dzīvot SAVU DZĪVI ar IZAUGT 30 DIENĀS:https://www.janisroze.lv/lv/gramatas/... Baiba palīdz cilvēkiem ieraudzīt pašiem veidu kā viņi var izveidot dzīvi kurā jūtās labi. Somatiskā pieeja, ar kuru Baiba strādāju, balstās pieņemšanā, nevis labošanā — tā ļauj pārmaiņām notikt pakāpeniski, caur ķermeni, bez piespiešanas un bez sajūtas, ka ar Tevi kaut kas nav kārtībā. www.baibaauzina.com Iedvesmoja epizode? Enerģijas apmaiņai dodies šeit: https://ej.uz/PATEICIBASLINKS Atruna: Šī epizode ir paredzēta tikai informatīviem un izglītojošiem nolūkiem un kalpo iedvesmai un pašizziņai. Tā neaizstāj profesionālu medicīnisku, psiholoģisku vai citu speciālistu konsultāciju vai diagnostiku. Epizodē paustā informācija balstās autores personīgajā pieredzē un novērojumos darbā ar klientiem. Autore neuzņemas atbildību par skatītāju vai klausītāju pieņemtajiem lēmumiem un rīcību, kas balstīta uz šajā epizodē pausto saturu. Autortiesības: © Baiba Auziņa. Visas tiesības aizsargātas. Epizode ir autores radošais darbs. Jebkāda satura vai tā daļu kopēšana, izplatīšana vai pārpublicēšana bez autores rakstiskas piekrišanas nav atļauta. Mīlestībā, Baiba Auziņa