Primeira sessão de terapia: o que realmente acontece.

Se você já pensou em começar a terapia mas trava na hora de dar o primeiro passo, esse vídeo é pra você. Aqui eu te mostro como funciona uma primeira sessão de psicoterapia comigo, na prática, do jeito que eu conduzo. O que você vai ver: Por que o medo de começar é normal e o que ele realmente significa O que acontece de verdade na primeira sessão (sem roteiro, sem pressão) Como eu trabalho: escuta, devolutiva e perguntas que ampliam Sigilo, contrato terapêutico e como a gente constrói esse espaço juntos Por que a experiência costuma ser mais leve do que você imagina 🔗 Links: → Instagram:   / lorenavieirapsi   → Agendar consulta: https://bit.ly/lorena-vieira ⏱️ Neste vídeo: 00:00 Introdução 00:45 O medo de começar 02:15 O que acontece na primeira sessão 04:15 A postura que você vai encontrar 06:15 Sigilo, contrato e o espaço terapêutico 08:00 A experiência real: mais leve do que você imagina 09:30 Encerramento 👤 Sobre a Lorena Vieira: Sou Lorena Vieira, psicóloga clínica com 10 anos de experiência atendendo jovens e adultos. Neste canal, a gente conversa sobre autoconhecimento, saúde mental no dia a dia e os padrões que aparecem nos nossos relacionamentos — com os outros e com a gente mesmo. 📍 Atendimento online para todo o Brasil e exterior — CRP 11/11192 💬 Se você já chegou na terapia sentindo que precisava ter algo importante pra contar, comenta aqui embaixo. Você vai ver que não é só você. E se você ainda não segue o canal, se inscreve porque toda semana tem uma conversa dessas. #terapia #psicologia #saudemental