KrisenChancenNutzen (6/9) – Ideomotorik

Dr. med. Gunther Schmidt über hypnosystemische Lösungsstrategien für eine gelingende Lebensgestaltung. In der sechsten Folge unserer Reihe "KrisenChancenNutzen" erläutert Dr. med. Gunther Schmidt die Wirkung des eigenen Erlebens auf spontane unwillkürliche Bewegungsmuster wie Körperhaltung, Muskelspannung, Atmung, Mimik und Gestik. Kurz gesagt: Wie es einem geht, so geht man. Da die Beziehung zwischen seelischen und körperlichen Prozessen wechselseitig ist, gilt ebenso: Wie man geht, so geht es einem. Durch die willentliche Fokussierung auf die Gestaltung von Bewegungsmustern, die mit eigenen hilfreichen Erlebnisnetzwerken verknüpft sind, lassen sich Selbstwirksamkeitserleben und Steuerungsfähigkeit bahnen und stärken. Es ist der Mitschnitt einer Abendveranstaltung zum hypnosystemischen Selbstmanagement, die Dr. med. Gunther Schmidt, Ärztlicher Direktor der sysTelios Klinik, regelmäßig für Klientinnen und Klienten gestaltet. Wenn du mehr über die sysTelios Klinik und unser therapeutisches Konzept und Angebot mit der hypnosystemischen Grundhaltung erfahren möchtest, besuche uns auf www.sysTelios.de