porque eu sai das redes sociais | vivendo em off 🍃

A paz de viver off-line é imensurável! Neste vídeo conto os motivos e como tem sido minha experiência de viver distante das redes sociais nesse mundo super conectado. Livros que eu li e me ajudaram nesse processo: Dez argumentos para você deletar agora suas redes sociais (Jaron Lanier): https://amzn.to/3LqhbYI Nação dopamina: Por que o excesso de prazer está nos deixando infelizes e o que podemos fazer para mudar (Dra. Anna Lembke): https://amzn.to/4cDBH42 Desapegue-se!: Como se Livrar do que nos Tira Energia e Bem-estar (Walter Riso): https://amzn.to/4d0DcJm Praticando o Poder do Agora: Ensinamentos essenciais, meditações e exercícios de O poder do agora (Eckhart Tolle): https://amzn.to/4d4fsnw #redessociais #redessociales #cuiabá #internet #detox #minimalism #minimalismodigital #minimalismoestilodevida