Além do tapetinho: Yoga é corpo, mente e presença

NOSSA CONVIDADA DE HOJE É: Luana Seraphim, professora de Yoga certificada pelo RIMYI (Pure/Índia). . Nesse mundo agitado e altamente conectado, tem se tornado cada vez mais necessário fazer uma parada, uma desconexão, desacelerar para poder respirar, pensar, dormir, comer e viver melhor. E de respeitar o templo sagrado do corpo os orientais entendem muito bem, tanto que entregou para a humanidade uma preciosidade chamada Yoga. E é sobre essa riqueza que o episódio do Pra Você Saber desta quarta-feira vai tratar. . E para falar sobre esse tema, convidamos a professora certificada de Iyengar Yoga pelo RIMYI (Pure/Índia), Luana Seraphim, uma das pessoas responsáveis pela escola de Yoga Flor de Lótus, em Aracaju/SE, espaço que se dedica a criar experiências de cuidado e presença através da prática e da culinária. Luana é Dra. em Ciências da Saúde, só que mais que isso, é uma curiosa sobre a vida e os caminhos do autoconhecimento, por isso, consegue unir ciência e sensibilidade em tudo o que faz. . E temos a certeza de que no episódio de hoje, “Além do tapetinho: Yoga é corpo, mente e presença”, você perceberá o quão a prática do Yoga pode ajudar na construção de dias melhores, com mais autoamor, autocuidado e saúde em todos os níveis. . Instagram da nossa convidada: @luaseraphim @flordelotusyogashala . 🔔 Se inscreva em nossos canais para ser notificado sempre que um novo episódio for disponibilizado. . 🤝 Quer fazer um contato comercial ou parceria conosco? . 📧 Envie e-mail para [email protected] . #podcast #viodeocast #pravocesaber #luaseraphim #yoga #Iyengaryoga #autoconhecimento #andreamoura