Чем цепляет Кроссфит? ТОП Кроссфит кайфушек !

Регистрируйтесь на http://yougifted.ru чтобы первым узнать о запуске новой программы CF Basic - Кроссфит для красивого тела! Промокод АТЛЕТ2018 даёт скидку 50% на программы «Новая Жизнь»: I этап: https://yougifted.ru/packages/newlife II этап: https://yougifted.ru/packages/newlife2 В этом видео вы узнаете о самых интересных принципах кроссфита! Что такое EMOM, +1, AMRAP, AFAP и Табата! AFAP это вовсе не мастурбация! Пример AMRAP комплекса для прокачки груди, трицепсов и пресса: Inst: https://www.instagram.com/p/BeIFUNfjd... FaceBook:   / mishaprygunov   Подписка на канал: http://bit.ly/mishaprygunov Страница Вконтакте: http://vk.com/mprygunov Instagram:   / mishaprygunov