Андрей Замятин Фитнес научный подход. Поясняет за технику упражнений.

"Поясняю за технику P.S. Забыл про это сказать в ролике, поэтому пишу текстом). ☝Не забывайте, что вы не экстрасенсы. Поэтому когда вам кажется, что у кого то нет контроля, это вам ТАК КАЖЕТСЯ🤷‍♂🤓. Хотите узнать, спросите у исполнителя. И станет очевидным, что когда кажется-креститься нужно💪. ☝И да. Простите за мой Французский (пару раз проскочило)🙏."(с) Андрей Замятин нормальный жид. все что он объяснил в этом видео мне понятно