Pilates - Elastikband mit Anastasia
Das Elastikband bietet zahlreiche Möglichkeiten für ein abwechslungsreiches und herausforderndes Ganzkörpertrainig. Übungen gegen die Schwerkraft können unterstützt und Schulter- und Beckengürtel optimal stabilisiert werden. Muskelketten können leichter angesprochen und effektiver eingesetzt werden. Unbezahlte WERBUNG: Anastasia benutzt das Elastikband der Firma Sveltus.
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