Carla Tieppo | Dominando a Voz Interior: ciência e estratégias

Lidar com a nossa voz interior é um desafio que todos nós enfrentamos. 🗣️ Em muitos momentos, essa "tagarelice" mental pode nos levar para longe do presente, consumindo nossos pensamentos. Mas há boas notícias! A ciência nos oferece ferramentas para retomar o controle dessa conversa interna. No vídeo desta semana do Strong Brains, vamos explorar a ciência por trás da nossa voz interior e como podemos utilizá-la de forma mais consciente. Como sempre, estou ansiosa para bater um papo com vocês sobre essa assunto nos comentários. 🤯✨ REDES SOCIAIS: Homepage Design Myself: https://designmyself.com.br/ Instagram Design Myself:   / design.myself   Instagram Carla Tieppo:   / carlatieppo   #Neurociência #CarlaTieppo #NadaTrivial #StrongBrain #DesignMyself #Autoconhecimento #Desenvolvimento #CérebroForte #Compartilhe #DeixeSuaOpinião #VídeoInformativo #Curiosidades #CuriosidadesCerebrais #ComportamentoHumano #ConversaInterior #ControleMental #CiênciaMental