Wat is BREATHWORK? Met KaspersFocus + 5 min. adem-oefening! Sanny zoekt Geluk

#winactie Breathwork is ontzettend in opkomst, maar wat is het nou precies? En wanneer wil je breathwork doen? In deze video ervaar ik zelf een ademsessie in The Mind Spa van Rituals, en ga ik langs bij adem-expert en biohacker Kasper van der Meulen (‪@KaspersFocus‬ ). Door hem slaap ik nu met tape op mijn mond! Hij leert me hoeveel meer we uit onze adem kunnen halen en samen doen we een oefening die je hele lichaam laat ontspannen in slechts 5 minuten. Doe je ook mee? Als je dit ook eens wilt doen, loop dan vooral eens binnen in The Mind Spa van Rituals in het centrum van Amsterdam. https://www.rituals.com/nl-nl/mind-sp... Het leuke is dat ik ook nu weer 2x een breinmassage in The House of Rituals weg mag geven. Als je hier kans op wilt maken, laat dan een reactie achter met de reden waarom jij dit zou willen winnen! De winnaars maak ik hier bekend. Andere video's over The Mind Spa van Rituals: Ik onderga een breinmassage:    • OMG! Een BREIN MASSAGE! En wat is precies ...   Mediteren met de Muse headband:    • Omgaan met gedachtes die blijven ratelen! ...   HIER BEN IK OOK TE VOLGEN: B L O G: Sannyzoektgeluk.nl Y O U T U B E: http://bit.ly/1bmeWuC I N S T A G R A M: @sannyzoektgeluk Deze video bevat een samenwerking met The Mind Spa van Rituals. Deze vermelding is onderdeel van de ‘Social Code: YouTube’. Voor meer informatie over deze richtlijnen, ga naar http://desocialcode.nl’’