Kurs jazdy na rolkach | Odcinek 4 | Jazda tyłem

Jeśli umiejętności z poprzednich odcinków masz już opanowane, przyszła pora na jazdę i hamowanie tyłem. Każdy początkujący rolkarz zechce w końcu zdobyć nową sprawność! Zobacz, jak szybko nauczyć się jeździć tyłem. 😊 W dzisiejszym odcinku zobaczysz: 00:15-00:30 Pozycja do jazdy tyłem 00:30-00:38 Ćwiczenie pozycji do jazdy tyłem 00:40-00:48 Jak prawidłowo układać nogi podczas jazdy tyłem? 00:55-01:07 Jak przenosić ciężar ciała? 01:11-01:18 Ćwicz! Połącz odbicia z pozycją rolkową! 01:21-01:50 Trenuj pozycję do hamowania tyłem i hamowania przodem 01:55-02:15 Kilka ćwiczeń na hamowanie 02:16-02:24 O czym musisz pamiętać podczas hamowania? 02:30-03:08 Jazda tyłem w pozycji nożyc 03:09-03:19 Czego nie robić, czyli najczęściej popełniane błędy Trenuj razem z ekipą Movino! Już dziś zapraszamy Cię na kolejny odcinek Kursu Rolkowego! Z nami szybko podbijesz skatepark! Sklep internetowy: www.movino.com Instagram: @movino_official Facebook: fb.com/movinosports