8 Schritte zur mentalen Gesundheit
Es geht nicht darum, was um uns herum passiert, sondern wie wir das, was passiert, wahrnehmen und interpretieren. Key Takeaways: Selbstständiges Denken: Bild Dir zu allem eine eigene Meinung. Glaube nicht blind alles, was Dir präsentiert wird. Positive mentale Grundhaltung: Sieh mehr das Gute als das Schlechte. Lass negative Gedanken zu, aber kehre dann zu einer positiven Grundhaltung zurück. In Lösungen denken: Ereignisse können wir nicht immer beeinflussen, aber unsere Reaktion darauf haben wir in der Hand. Vergangenheit und Zukunft: Vermeide es, in negativen Erinnerungen oder Sorgen über die Zukunft zu schwelgen. Lebe im Hier und Jetzt. Gesundes Selbstbild: Ein stabiler Selbstwert führt zu einer positiven Ausstrahlung und zieht positive Erfahrungen an. Visionen nutzen: Eine klare Vorstellung von Deiner Zukunft motiviert Dich, auch durch schwierige Zeiten zu gehen. Kehrseite der Manifestation: Sei Dir bewusst, welche Opfer und Veränderungen Deine Ziele erfordern könnten. Vergeben: Löse Dich von alten Groll und öffne Dich für inneren Frieden und Freiheit. Deine mentale und emotionale Gesundheit ist der Schlüssel zu einem glücklichen und erfüllten Leben. Arbeite täglich daran, und Du wirst die positive - Veränderung in Deinem Leben sehen. Danke, dass Du Dir die Zeit genommen hast, dieses Video anzuschauen. Denk dran, wenn Du Dich nicht aufhälst, hält Dich nichts und niemand auf. Lass Dich zum zertifizierten Mindset Coach ausbilden: https://www.christian-bischoff.com/au... Mindshift der Onlinekurs: https://www.christian-bischoff.com/k2... Besuche mich auf meinen Seminaren: https://www.christian-bischoff.com/se... Neue Podcast Folgen jeden Dienstag: https://open.spotify.com/show/2kg4qXN... Auf meinem YouTube-Kanal findest Du bestimmt auch Dein Thema, das Dich im Moment beschäftigt, um ein erfolgreiches, glückliches und erfülltes Leben zu führen: / christianbischoff Lass uns connecten: https://christian-bischoff.com Instagram: / bischoffch Facebook: / bischoffch -- Auf meinem YouTube-Kanal findest Du bestimmt auch Dein Thema, das Dich im Moment beschäftigt, um ein erfolgreiches, glückliches und erfülltes Leben zu führen: / christianbischoff Danke für deine Aufmerksamkeit! ❤️
Die eine Gewohnheit, die sofort Dein Leben verändert
Komfortzone wirkungsvoll verlassen (3 Methoden) // Jörg Löhr
Die Ruhe hinter dem Denken | Geführte Meditation
How to dissolve your negative beliefs
Folge diesen 10 Regeln: "Der Körper heilt seine Krankheiten ohne Medikamente." - Buddhismus.
Was der Taoismus über die Suche nach dem wahren Lebenssinn lehrt.
10 LEKTIONEN, UM SICH NIE WIEDER ÜBER JEMANDEN ZU ÄRGERN – CARL JUNG
Warum Burnout deine größte Kompetenz ist und wie du sie nutzt - Dr. Gunther Schmidt
Egal wie SCHLECHT es DIR geht! Es gibt IMMER einen WEG! | Maxim Mankevich
Wertschätzende & respektvolle Kommunikation: Ein Muss für unser Wohlbefinden! Mit René Borbonus
Wie Du Dich mit der Macht des gesprochenen Wortes selbst heilst
BEEILE DICH NICHT, Alles Kommt Zur Richtigen Zeit | 10 Buddhistische Lektionen.
Mein Hirn und die anderen - Wie unser Gehirn uns austrickst (2/2) | Doku HD | ARTE
SO wirst du GESUND und GLÜCKLICH: 5 Schritte von Christian Bischoff
Wie Trauma seit Jahren in deinem Gehirn wirkt – und wie du es löst | Dr. Gerald Hüther & Lutz Besser
Raus aus der Schuld: So befreist Du Dich von negativer Last!
WIE DU DIE REALITÄT IGNORIERST UND SOFORT ALLES BEKOMMST, WAS DU WILLST – CARL JUNG
Shaolin Meister enthüllt: "So wirst du EINFACH deine Ängste los!" - Shi Heng Yi | AUF & UP #149
You create your own reality - without even realizing it.
