Karatê e Taekwondo servem para a defesa pessoal real?

Demonstrar a eficiência e a eficácia do Karatê japonês e do Taekwondo coreano ao serem utilizados em situações de defesa pessoal real contra agressões nas ruas. 01:00 - Origem do Karatê 03:03 - Experiência pessoal no Karatê 04:30 - 4 aspectos importantes do Karatê: Maai - Controle da distância Deai - Contra ataque de encontro O corpo todo é uma arma Calejamento ósseo 13:23 - A importância dos quebramentos de objetos no calejamento do corpo 14:40 - Resumo das principais dicas do Karatê 15:50 - Origem do Taekwondo 17:30 - Características do Taekwondo: Grande variedades de chutes Chute de cobertura O uso do quadril para gerar maior potência nos chutes 22:19 - Conclusão