ASMR | 스스로의 가치를 높인다는건

안녕하세요, 윤댈입니다 :) 오늘은 제가 요즘 가장 많이 생각하는 주제, '스스로의 가치를 높인다는 건 무엇일까?'에 대해 이야기해봤어요. 예전에는 좋은 결과를 얻어야 자신감이 생기는 줄 알았는데, 돌아보니 자신감은 평범한 하루를 후회 없이 살아낸 시간들에서 조금씩 만들어지고 있었던 것 같아요. 저는 요즘, 스스로의 가치를 높인다는 건 남에게 증명하는 일이 아니라 '내가 나를 믿게 되는 과정' 이라는 생각을 하고 있습니다. 오늘 영상도 편하게 들어주세요 :) #오디오에세이 #자기계발 #일상토크 #마인드셋#ASMR #조용한밤 #생각정리 #asmr #블루예티 #수다ASMR #브이로그