Pikiran menakutkanmu tidak perlu dilawan

Ini penting banget kamu tahu 0:00 Introduction 0:47 Bisakah pulih dari anxiety? 1:45 Pikiran negatif yang jadi langganan 3:33 semakin dilawan semakin hadir 4:18 apa yang perlu dilakukan ketika ada sensasi 4:53 apa itu anxiety 6:33 Pahami dasar pikiran 7:19 Solusi ketika ada pikiran negatif datang