SÁCH NÓI GIẬN\Đằng sau mỗi cơn giận luôn có một nỗi đau.

SÁCH NÓI GIẬN Đằng sau mỗi cơn giận luôn có một nỗi đau! Tác giả: Thiền sư Thích Nhất Hạnh Biên soạn và giọng đọc: Coach Thúy Hạnh Có những cơn giận khiến ta mất một phút để bộc phát… Nhưng phải mất nhiều năm để hối tiếc. Trong cuốn sách Giận, Thiền sư Thích Nhất Hạnh không dạy chúng ta kìm nén hay chiến thắng cơn giận. Thay vào đó, ngài chỉ ra rằng mỗi cơn giận đều bắt nguồn từ một nỗi đau chưa được lắng nghe. Khi biết dừng lại, thở, nhìn sâu và thấu hiểu chính mình, cơn giận không còn là kẻ thù mà trở thành cơ hội để chữa lành. Đây không chỉ là một cuốn sách về cơn giận. Đó là hành trình học cách yêu thương bản thân, hiểu người khác và tìm lại sự bình an trong chính mình. Chúc bạn có những phút giây lắng lại cùng cuốn sách. #sachnoihay #Giận #thiềnSưThíchNhấtHạnh #shortsachNói #coachthúyHạnh #ChữaLành #BìnhAn #PhátTriểnBảnThân #SốngChậm #HiểuMìnhHiểuNgười #Audiobook