ЧТО ТАКОЕ КРАВ МАГА? РУКОПАШНЫЙ БОЙ, ЕДИНОБОРСТВА ИЛИ САМООБОРОНА.

ПОДПИШИСЬ: http://bit.ly/2NjQvKi Крав мага – военная система рукопашного боя, направленная на обезвреживание противника наиболее эффективным и адекватным угрозе способом без ограничения в средствах. Отсутствие каких-либо правил и запретов – главное отличие крав мага от спортивных единоборств. Здесь в ход идут локти, колени, кулаки, любые подручные предметы, холодное и огнестрельное оружие, то есть все, чем можно нанести урон агрессору или защититься от него. Второе отличие от спортивных единоборств касается тактики. Тренировки в обязательном порядке включают в себя моделирование любых возможных ситуациях, которые могут дойти до драки. Постоянное перемещение, контроль окружающего пространства, использование противников в качестве преград и укрытий – подобные действия позволяют с максимальной эффективностью противостоять нескольким источникам угрозы одновременно. В физической подготовке упор делается на скорость, выносливость, подвижность и полный контроль своего тела во время боя. Нападение может застать врасплох в любом положении, поэтому нужно быть готовым контратаковать даже из самой невыгодной и неудобной позиции. Можно сказать, что тренинг в системе крав-мага является скорее полноценным уроком, а не просто тренировкой. В Беларуси крав мага как система начала свое развитие в 2011 году. Под руководством Алексея Вилькина, шеф-инструктора Белорусского Центра Крав Мага, было подготовлено 9 инструкторов, получивших международную квалификацию, организовано множество международных семинаров и курсов повышения квалификации под руководством израильских, российских и белорусских специалистов. http://kravmaga.by   / kravmaga.by   #кравмага #самооборона #рукопашныйбой Подпишись -    / higlebov   Сотрудничество - [email protected] Следите за новостями в социальных сетях: Instagram -   / andrew.glebov   Вконтакте - https://vk.com/andrew.glebov