Les 8 pièces de brocart - Ba Duan Jin

Plus d'infos sur : https://www.onirika.org/qg0-enchainem... Le Ba Duan Jin est un des plus ancien enchaînement de Qi Gong Thérapeutique, attribué au Maréchal Yue Fei. Devant la faiblesse physique de ses troupes, il fut le premier à instituer des entrainements physiques dont le Ba Duan Jin au sein de son armée qui, rapidement, acquit une efficacité redoutée. Il existe plusieurs variantes très voisines, mais les principes restent les mêmes. Il importe de pratiquer de façon fluide et continue. La forme qui vous est présentée par Pierre Lallemand est une synthèse des mouvements appris dans le Song Shan (Fa Wang Xi), de Maître Yang Jwing Ming et Maître Jian de l'Institut Quimetao. Cette méthode élégante et harmonieuse, tend à traiter les problèmes musculo-squelettiques, à perméabiliser tous les méridiens pour lutter contre les blocages d'Energie, des liquides dont le sang, la lymphe et les stagnations de chaleur ; les problèmes émotionnels, l'oppression, l'insomnie ...