Conflict, ieder zijn eigen waarheid, hoe kan dat?

Hoe kan het dat 2 mensen totaal verschillend naar dezelfde situatie kunnen kijken? Dit is voor mij denk ik 1 van de grootste inzichten die ik aan mijn huidige werk heb overgehouden. Ik leg het je graag uit. Het heeft te maken met hoe je brein werkt. Je brein zoekt bewijzen van wat het AL denkt. Als je de overtuiging hebt dat iemand niet te vertrouwen (meer) is, dan zal je alles wat bij dat beeld past, extra zien (en aan jezelf en anderen herhalen). Alles wat er niet bij past, zie je soms letterlijk niet of weet je niet meer. En zo bevestig je telkens je eigen beeld. In conflicten speelt dit nog extra, omdat er dan dingen gebeuren die je geraakt hebben. En dit zorgt er vaak voor dat bepaalde beschermingsmechanismen in je actief worden. En die helpen meestal niet bij het krijgen van een meer genuanceerd beeld. Die twee elementen zorgen ervoor dat er een eigen beeld van de situatie ontstaat. Dit is bij te stellen door met elkaar te praten op een constructieve manier. Dat is in een conflict echter steeds moeilijker, dus hoe langer je daarmee wacht, hoe moeilijker het wordt en je het niet meer alleen af kunt. Door je hier bewust van te zijn en je te proberen wat open te stellen en nieuwsgierig te worden naar het beeld van de ander, kan je soms erachter komen dat het allemaal een stuk minder kwaad bedoeld was dan je dacht. Succes ☀️