Как я научился ВЫХОДУ СИЛОЙ (и чуть не бросил)

#выходсилой #турник #воркаут Выход силой - это тот элемент, который я хотел освоить с самого детства. Лет 15 назад я уже знал про него, смотрел, как его делают другие, и думал: "Вау, это круто!". Но каждый раз, когда я пробовал - у меня не получалось даже близко. И элемент так и оставался в категории "когда-нибудь обязательно научусь". И вот это "когда-нибудь" наконец настало! В этом видео я рассказываю всю историю обучения выходу силой! И через трудности, через которые пришлось пройти на пути к моей цели, и про потерю мотивации от отсутствия хоть каких-либо успехов на протяжении долгих тренировок и неудачных попыток. Вопрос с мотивацией действительно был самый сложный. Элемент мне не давался так долго, что уже, действительно, думал о том, чтобы отложить его на потом. До невозможности долго шел процесс обучения и освоения навыка. Но тем и приятнее, что я не сдался, и дожал его до конца! Так что в этом видео я делюсь той техникой исполнения элемента, которую нашел полезной для себя: начиная от того, что выход силой - это вовсе не подтягивания и относиться к нему надо по другому, и завершая рассказом про разные фишки и лайфхаки как приблизиться к исполнению элемента. И, конечно, про мотивацию и веру в себя. Про то, что не все получается сразу, как бы ты не старался. Но все равно - никогда не надо бросать начатое. Успех можно поджидать уже завтра! Навигация по видео: 00:00 - приветствие и анонс навыка 01:26 - теория и техника выхода силой 04:27 - трудности и препятствия 05:13 - первый успех! 07:00 - что было дальше 09:04 - выводы и мысли Ссылки на соц. сети: https://t.me/Anton_Sinica_tg