পুরুষের জন্য কেগেল ব্যায়াম | kegel exercise for men | Dr Shamim Hosen

পুরুষের জন্য কেগেল ব্যায়াম | kegel exercise for men | Dr Shamim Hosen পুরুষের কেগেল এক্সারসাইজ খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি ব্যায়াম , পুরুষের এই ব্যায়ামের মাধ্যমে তাদের বৈবাহিক জীবন সুখময় হতে পারে , এই ব্যায়ামের বিভিন্ন পদ্ধতি এবং নিয়ম রয়েছে , না বুঝে ভুল ভাবে করার চেষ্টা করবেন না , এই ভিডিওর মাধ্যমে আপনাদের একটি ইনফরমেশন দিয়েছি মাত্র , বেঁধে ব্যক্তি বেধে ব্যায়াম ভিন্ন ভিন্ন হতে পারে , একজন অভিজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ নিয়ে এই ব্যায়াম করা উচিত , আপনারা চাইলে সরাসরি এসে আমার সাথে দেখা করতে পারেন অথবা ভিডিও কলে পরামর্শ নিতে পারেন Dr. Shamim Hosen – MPH ( Nutrition, Reproductive and Child Health & Epidemiology ), PDT (Hom), DHMS (BHB) Medical Officer and Administrative Officer (Homeopathic foundation Hospital) এইটা আমার facebook পেজের লিংক, যারা লাইক করেন নি লিংকে ক্লিক করে এখনি লাইক করে নিন 💓💕💙💙💛💜💝💞 সবার প্রতি ভালোবাসা রইলো -    / drshamimhosen   #কেগেল #ব্যায়াম #kegel #exercise