Розбираємо поширені уявлення про зайву вагу: як зʼявляється, причини, чи варто боротися? #наставниця

Питання зайвої ваги оточено великою кількістю міфів, переповнене шаблонами та упередженнями. Розбираю з наукової точки зору всі складні питання та задачі, пов’язані з цією темою: як впливає генетика? харчування? стиль життя?… 🫡❤️🇺🇦 🫶 Ірина Щербакова - експертка із питань взаємодії з ветеранами для компаній та громад, засновниця проєкту підтримки партнерок військових і ветеранів «Бути дружиною», співзасновниця ГО «Братерство нескорених», жіноча менторка та наставниця для дружин ветеранів, тренерка із жіночого зростання. 🤝Пошта для питань та пропозицій співпраці: [email protected] 💰Підтримати донатом мою роботу з партнерками та близькими жінками наших захисників та допомогти у реабілітації моєму чоловікові тут: https://www.privat24.ua/send/1pbj2 🔥Запис на безоплатну онлайн-зустріч/консультацію з Іриною: https://calendar.app.google/fmBKQsYSk.... 🔥Група підтримки та натхнення для партнерок і близьких жінок наших військових і ветеранів у Whatsapp, приєднуйтесь, щоранку я ділюся практиками: https://chat.whatsapp.com/I4qxMdypLir... 🔥Репортаж Суспільне. Житомир про нашу родину:    • Волонтери влаштували весілля нескорених ве...   🔥Студія краси у Житомирі - найкращий догляд, рекомендую як партнерок проєкту «Бути Дружиною»: https://share.google/KOGDIW6n9UxIeZs5q Стимулюю та надихаю жінок Жити Своє Життя, отримувати від нього задоволення, та зростати у своєму розвитку попри всі обставини та бачити можливості у будь-якій ситуації. Працюю через естетику та стиль, порядок і систему. Адже краса завжди рятує❤️, а магія маленьких кроків, разом з дисципліною, творить життя вашої мрії. Громадська діячка та активістка. Лідерка соціальних думок. Щаслива у шлюбі жінка, вже три роки - дружина важкохворого інваліда війни, добровольця Василя Щербакова. Для боротьби за його життя відмовилась від всіх попередніх кар’єрних вершин, впізнаваного особистого бренду та бізнесу. Авторка курсів, вебінарів та інших освітніх продуктів. У минулому житті: професійний педагог, методолог і психолог навчання, власниця та консультант освітніх бізнесів, 27 років професійного досвіду. 🌞Коротко про чоловіка та нашу родину у відео та описі під ним тут:    • Потрібна допомога для інваліда війни Васил...   🌞Мій блог на Linkedin: https://www.linkedin.com/in/shcherbak... 🌞Мій канал у Whatsapp: https://whatsapp.com/channel/0029Vb7u...