HAMBÚRGUER DE GRÃO DE BICO (vegan e fácil)

Olá! Hoje trago-vos a minha receita de hambúrguer de grão de bico preferida! Rende 8 hambúrgueres deliciosos e saudáveis que tanto podem fazer no forno como na frigideira. 👉🏼Sigam-me no INSTAGRAM: @filipamsaraiva ⭐️Espero que gostem! ⭐️Não se esqueçam de deixar o vosso GOSTO e de SUBSCREVER o canal! ⭐️Ativem também as NOTIFICAÇÕES, para saberem sempre que eu publicar um novo vídeo. ✨Contacto: [email protected] _______________________ //INGREDIENTES: 70g de quinoa seca (= 1/3 de copo) 4 pedaços de bróculos cozidos 1 cebola pequena 2 dentes de alho 1 cenoura ralada 3 chávenas de grão cozido 1/2 a 3/4 de chávena de salsa 2 a 3 c. sopa de farinha de aveia (ou outra à escolha) 2 a 3 c. chá de sal 1 c. chá alho em pó 1/2 c. chá de cominhos 1/2 c. chá de açafrão 1/2 c. chá de paprika pimenta preta q.b. 1 c. sopa de levedura nutricional (opcional) ______________________________ ✨ Conteúdos hamburguer vegan, hamburguer vegano, receita hamburguer vegan, como fazer hamburguer vegan, receita hamburguer vegano, como fazer hamburguer vegano, hamburguer de grao, hamburguer de grao de bico, receita hamburguer de grao, burguer de grao, burguer de grao de bico, o melhor hambuguer de grao, receita burguer vegano, como fazer hamburguer de grao