Todo mundo deveria priorizar isto

Recentemente cheguei em um nível elevado de estresse mental causado pelo excesso de treinos, compromissos e viagens. Claro que só tenho a agradecer — sei que um dia terei saudade disso tudo — mas nosso corpo não é uma máquina. Neste vídeo, aproveitei uma caminhada no Chile para refletir sobre como precisamos, de alguma maneira, encontrar brechas para descansar e priorizar a nossa saúde mental. A vida de atleta é intensa, mas o equilíbrio é o que nos mantém no jogo a longo prazo.