Сладкое после обеда: почему возникает такая привычка? // Спросите доктора

Термин "Петля привычки". Что это такое и в каких случаях применяется? Пить чай со сладким после любого приёма пищи - очень частая привычка людей. Откуда она возникает? И как с ней бороться? И хочется, в принципе, разобраться с темой питания. Почему наши эмоции так тесно связаны с едой? Как это использовать в положительном ключе? Смотрите наши другие выпуски в рубрике "Спросите доктора":    • Спросите доктора   Следите за новостями в наших социальных сетях! ▶ ВК - https://vk.com/public29487103 ▶ ТЕЛЕГРАМ - https://t.me/vmoskva #сладости #еда #питание #здоровье #медицина #доктор #врач