Confira os benefícios do pilates para quem tem mais de 60 anos | Primeiro Impacto (23/04/24)
No quadro “Mais e Melhor” da semana, confira os benefícios do pilates para quem tem mais de 60 anos. A prática, criada por um médico alemão, promove o fortalecimento, a reabilitação do corpo e ajuda a evitar vários tipos de lesões. Os exercícios também previnem doenças crônicas e emocionais, além de reduzir o estresse. | #sbtnews #primeiroimpacto #saúde #maisemelhor #pilates #idosos Todas as notícias em https://www.sbtnews.com.br
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