私の痩せ習慣&2週間前からの集中ダイエット法。 #やぎのヲタ美容

今回もViViの私の連載 #やぎのヲタ美容 の裏側をお届け。 今回はダイエットのオハナシ。習慣と趣味でやっているダイエット法と、 痩せたい期日2週間前からすることをご紹介。♡ 今はなかなかジム等行けないので youtubeのトレーニング動画や、 購入したほぐしのテキストを読んで自分なりにお家で続けてるよ^ ^ 皆さんも是非！自分に合った方法で楽しみながら、なりたい自分に近づこう！ 掲載情報：講談社発行　ViVi６月号(4月23日発売) 八木アリサInstagram　   / alilouss   #八木アリサ #ViVi #ダイエット この動画は2月下旬に撮影したものです。 【YouTubeについてお問い合わせ】 FIREBUG　https://firebug.jp 【八木アリサについてのお問合せ】 アミューズ　https://artist.amuse.co.jp/artist/yag...