Ngày 1: Chạm | Cảm Hứng Yoga Cho Người Mới Bắt Đầu | PHAM NGOC YOGA

Ngày 1: Chạm | Cảm Hứng Yoga Cho Người Mới Bắt Đầu | PHAM NGOC YOGA Chạm! Hay nói cách khác là nhìn sâu hơn vào trong lòng mình, nhìn sâu hơn về tâm hồn mình. Ta có thể ngày nào cũng chạm vào chiếc điện thoại yêu quý, ngày nào cũng chạm vào chiếc xe gắn máy để đi làm, chạm vào người thân người thương của ta.. Nhưng ta có cơ hội để chạm vào lòng mình chưa, có sắp xếp thời gian để nhìn ngắm tận sâu bên trong mình không, có thấy những khao khát, ước muốn căng đầy, hay thấy sự bệ rạc mong mỏi sự tỉnh thức từ trái tim. Vậy thì ngay bây giờ, ở đây, chính là cơ hội hiếm có đó. Hãy thở từng hơi thở cho mình, hãy quan sát về tâm thân, và..khẽ chạm vào dòng cảm xúc sâu lắng nhất☘️ Phạm Ngọc 🔴 Trò chuyện với Ngọc qua Fanpage:   / phạm-ngọc-yoga-1965380440375290   Hãy CHIA SẺ nếu bạn thấy Hay và Có ích nhé #yogatainha #yogawithme #yogachonguoimoi #yogachonguoimoibatdau #yogacoban