VARIVO SA JUNECIM MESOM- jelo bogato vitaminima i proteinima

Dragi moji ovim videom zelim da dam ideju i prijedlog za vas mozda vec danasnji rucak. Ja sam koristila junece meso a vi mozete k teletinu ili piletinu. sastojci: oko pola kg juneceg mesa bez kosti oko 5 manjih glavica luka 2 cehna bijelog luka 2-3 manje mrkve oko pola kg krompira 3-4 kasike rize od zacina: biber,vegeta suseni ili svjezi persun Skuhati meso u pretis loncu oko 15 min. oguliti povrce isjeci na krupno. sav postupak dalje pripreme pogledajte u videu. Ihr Lieben, mit diesem Video möchte ich euch eine Idee und einen Vorschlag geben – vielleicht ja schon für euer heutiges Mittagessen. Ich habe Rindfleisch verwendet; ihr könnt aber auch Kalb- oder Hähnchenfleisch nehmen. Zutaten: ca. ein halbes Kilogramm Rindfleisch ohne Knochen ca. 5 kleine Zwiebeln 2 Knoblauchzehen 2–3 Karotten ca. ein halbes Kilogramm Kartoffeln 3-4 Löffel Reis an Gewürzen: Pfeffer, vegeta oder Gemüsebrühwürfel oder frische Petersilie Gart das Fleisch etwa 15 Minuten lang in einem Schnellkochtopf. Schält das Gemüse und schneidet es in große Stücke. Den gesamten weiteren Zubereitungsablauf seht ihr im Video. My dears, with this video, I’d like to share an idea and a suggestion with you—perhaps even for your lunch today! I used beef, but you can also use veal or chicken instead. Ingredients: approx. half a kilogram of boneless beef approx. 5 small onions 2 cloves of garlic 2–3 carrots approx. half a kilogram of potatoes 3–4 spoonfuls of rice Spices: pepper, Vegeta (or a vegetable bouillon cube), or fresh parsley Cook the meat for about 15 minutes in a pressure cooker. Peel the vegetables and cut them into large pieces. You can see the entire remainder of the preparation process in the video. Sevgili dostlarım, bu video ile sizlerle bir fikir ve bir öneri paylaşmak istiyorum—belki de bugünkü öğle yemeğiniz için bile! Ben dana eti kullandım, ama onun yerine dana eti veya tavuk da kullanabilirsiniz. Malzemeler: yaklaşık yarım kilo kemiksiz dana eti yaklaşık 5 küçük soğan 2 diş sarımsak 2-3 havuç yaklaşık yarım kilo patates 3-4 yemek kaşığı pirinç Baharatlar: karabiber, Vegeta (veya sebze bulyon küpü) veya taze maydanoz Eti düdüklü tencerede yaklaşık 15 dakika pişirin. Sebzeleri soyun ve büyük parçalar halinde doğrayın. Hazırlık sürecinin geri kalanını videoda görebilirsiniz.