КАК ЭКОНОМИТЬ ТОКЕНЫ в Claude Code и ChatGPT — контекстное окно и промпты с нуля (2026)

Как не сливать токены в Claude Code и ChatGPT — разбираем контекстное окно, лимиты и промпты для AI-предпринимателей без опыта в коде. Большинство людей платят за ИИ и теряют токены впустую — просто потому что не понимают, как работает контекст. Показываю как это исправить за 30 минут. 📌 В этом видео: — Что такое токены и почему они заканчиваются так быстро — Контекстное окно: что это и как оно влияет на ответы ИИ — Как контролировать лимиты в Claude Code и ChatGPT — Как писать эффективные промпты без программирования — Практические и визуальные примеры: объясняем на пальцах ⏱ Таймкоды: 00:00 — Вступление: о чём видео и почему тема токенов важна 00:38 — Что такое токены: простое объяснение через LEGO 01:11 — Пример токенизации текста (разбор на кубики) 01:52 — Почему русский язык “дороже” по токенам 02:28 — Как AI понимает токены: числа → обработка → ответ 03:07 — Лимиты токенов: концепция “комнаты” (200,000 токенов) 03:49 — Как диалог заполняет лимит контекста 04:28 — Как правильно писать промты, чтобы экономить токены 05:06 — Что такое контекст в AI и как он работает 05:43 — Ошибка смешивания тем → галлюцинации AI 06:54 — Почему важно держать один контекст 07:31 — Ограничения разных моделей (Claude vs ChatGPT) 08:07 — Потеря контекста и “выпадение из окна” 08:43 — Как отслеживать токены (настройки и промт) 09:22 — Лимиты в разных инструментах (до 1 млн токенов) 10:01 — Функция Compact: как очищать чат и освобождать место 10:39 — Когда и как использовать Compact 11:13 — Итог: токены + контекст + лимиты = основа работы с AI 11:53 — Ограничения подписки и расход токенов 12:27 — Влияние сторонних сервисов (MCP, боты) на расходы 13:05 — Заключение: новая эпоха AI-предпринимателей 🔦 AI MAYAK — канал для AI-предпринимателей без технического фона. Живём за рубежом, работаем с ИИ каждый день — делимся тем, что реально работает. 🔔 Подпишись, чтобы не пропустить следующие разборы ChatGPT и Claude Code. Полезные сслыки: Артифакт: Токенизация - https://claude.ai/public/artifacts/99... Промт-инженеринг (ссылка на тг-канал) : https://t.me/ai_mayak_channel/44 Сайт: https://aimayak.com/ — Telegram группа AI MAYAK: https://t.me/aimayak_group #AIMayak #ClaudeCode #ChatGPT #токены #промпты #нейросети #ИИдляБизнеса #вайбкодинг #AIпредприниматель