【ダイエット】低糖質低カロリー高タンパクの最強抹茶プリン作り方。レンジで簡単！パックそのまま！low carb Matcha pudding

新茶の季節にもぴったりな抹茶プリン作りました。低糖質低カロリー高タンパクな最強のプリンです。生クリームなどを使いませんが濃厚な味わいに。抹茶の栄養もまるごと摂取♪パックシリーズ第5弾♪ ⚠️牛乳や豆乳で作る場合は、カスタードプリンの動画を参考にしてください🙇🏻‍♀️ 🙋🏻‍♀️このチャンネルでは、ダイエット中に安心して食べられる低糖質でグルテンフリーなおやつなどを紹介しています。痩せたい！でも食いしん坊な私が、ここでしか公開していない絶品レシピを配信！登録して損はさせない！よろしくお願いします🙇🏻‍♀️ 動画の公開日時を固定していないので💦通知オンにしていただけると非常に嬉しいです🔔 　Please subscribe to support me!!!    / yukap   【材料】 無糖アーモンドミルク200ml、抹茶小さじ2(約4g)、ゼラチン5g、ラカント大さじ2(10〜15g)、卵１個 ※ 新鮮な卵を使用し、その日中にお召し上がりください。 【ざっくり糖質量】全量 1.1g 【ざっくりカロリー】 147kcal 【ざっくりタンパク質】 13.4g 【ざっくり脂質】 8.6g 0:00 オープニング 6:10 材料まとめ 6:18 成分まとめ 【動画に登場する材料、道具のご紹介】 ⚠️おからパウダーやオートミールは、同じものを使っていただくと失敗がないです。気に入って使っている物やお得な食材など。ご参考に。 ▶︎ラカント https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/se... ▶︎色鮮やかな抹茶 https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/se... ▶︎オートミールパウダー https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/se... ▶︎オートミール１kg https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/se... ▶︎ホワイトソルガムパウダー https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/se... ▶︎ダークチョコレート https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/se... ▶︎フリーズドライフレーク桜 https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/se... ▶︎ジャンボオーツ https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/se... ▶︎ベーキングパウダー https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/se... ▶︎ココナッツオイル https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/se... ▶︎泣かないココアパウダー　 https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/se... ▶︎アーモンドパウダー　 https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/se... ▶︎グラシンカップ　　　https://a.r10.to/hMUnFS ▶︎フライパン　　　　　https://amzn.to/3nXRnoG 　　　　　　　　　　　https://a.r10.to/hVB2Xh ▶︎ホワイトチョコ　　　https://a.r10.to/hDOJU9 ▶︎オオバコ　　　　　　https://a.r10.to/hDnDJB ▶︎ステビアヘルス　　　https://a.r10.to/hVLb9J ▶︎ラカント　　　　　　https://a.r10.to/handoM 　　　　　　　　　　　https://amzn.to/32Vcotf ▶︎おからパウダー　　　https://a.r10.to/hVcktd 　　　　　　　　　　　https://amzn.to/2Z8cxGz ▶︎ハンドミキサー　　　https://a.r10.to/hlISyi ▶︎フードプロセッサー　https://amzn.to/32TwunO 　　　　　　　　　　　https://a.r10.to/hIWLHx ▶︎愛用の泡立て器　　　https://a.r10.to/hI3nGH 　　　　　　　　　　　https://amzn.to/32U2Oqq ▶︎愛用の包丁　　　　　https://a.r10.to/hzEepL 　　　　　　　　　　　https://amzn.to/30JczFk ▶︎商品紹介リンクは、富澤商店、Amazonアソシエイト、楽天アフィリエイトを使用しています。 ▶︎Twitter   / @yukapglutenfree   ▶︎Instagram   / yukap_glutenfree   ▶︎ROOM https://room.rakuten.co.jp/room_df460... #低糖質抹茶プリン　#ダイエットプリン　#ダイエット抹茶プリン　#ダイエットおやつ　#小麦粉不使用　#低糖質レシピ　#痩せるおやつ　#太らないおやつ　#低糖質スイーツ　#糖質制限ダイエット　#低糖質ダイエット #糖質オフ　#グルテンフリー