アスレティックトレーナー、尾垣孝博の機能評価・エクササイズ指導！【機能評価編】
◆このチャンネルは、選手としてではなくともスポーツを仕事にしたいと考えている人を応援するチャンネルです。 今回はプロのアスレティックトレーナー、尾垣孝博さんにいつも行っている機能評価とエクササイズ指導をしていただきました！ ◆東京スポーツレクリエーション専門学校ホームページ https://www.tsr.ac.jp/ 00:00 オープニング 00:24 アスレティックトレーナーが行う機能評価 01:32 STEP1:立った姿勢での確認 06:11 STEP2:股関節の動きの確認 07:50 STEP3:お尻とかかとの距離の確認 08:31 STEP4:腸腰筋の状態確認 10:51 STEP5:肩の状態確認 11:32 STEP6:足首の硬さの確認 12:45 総合的な筋力の確認 13:46 まとめ #SportsWorkers #実技 #エクササイズ指導 #機能評価 #アスレティックトレーナー
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